儿童可以服用天然膳食补充剂吗?
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成年人更容易补充维生素缺乏,但对于那些往往不愿意健康且富含矿物质饮食的儿童来说怎么办?毕竟,它含有对身体顺利运作必需的维生素。那么,是否值得考虑通过额外的补充剂来支持呢?天然儿童营养补充剂是补充体内缺乏的绝佳且健康的解决方案——因此值得给最小的孩子服用。
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在哪里可以找到欧米伽脂肪酸?
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欧米伽脂肪酸有三种类型——3、6和9。它们是均衡饮食的重要元素,适量摄入有助于保持良好的体质。人体可以自行合成含有一个双键的不饱和脂肪酸(如欧米伽-9脂肪酸),但无法合成含有额外双键的必需不饱和脂肪酸。这类物质包括欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸,因此您需要定期摄入富含它们的食物。欧米伽脂肪酸在哪些食物中浓度最高?
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拉帕乔树皮提取物。Pau d'Arco 有什么帮助?
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拉帕乔,也被称为Pau d'Arco和“印加茶”,是Tabebuja树的内树皮。这种热带树大约有100个品种,只有其中一些适合用来制作饮料。这种浸泡液丰富的特性早已被中美洲和南美洲的古代文明所珍视。生活在拉丁美洲的印第安人至今仍将Pau d'Arco用作治疗各种疾病的药物。印加茶有哪些好处?
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什么是“众神的食物”?我们来检验可可豆的特性
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可可豆属于超级食品类别。这意味着它们具有对我们身体有益的特殊属性。虽然我们最常听到的是关于黑巧克力或可可促进健康的积极评价,但未经加工的可可豆保留了最积极的特性。生可可豆未经热处理,也不添加糖、牛奶或增味剂。它们富含抗氧化剂。
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