什么是“众神的食物”?我们来检验可可豆的特性
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可可豆属于超级食品类别。这意味着它们具有对我们身体有益的特殊属性。虽然我们最常听到的是关于黑巧克力或可可促进健康的积极评价,但未经加工的可可豆保留了最积极的特性。生可可豆未经热处理,也不添加糖、牛奶或增味剂。它们富含抗氧化剂。
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素食主义并不那么明显,或者关于谁吃什么
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对于素食主义是什么这个问题,大多数人会毫不犹豫地回答说它是 一个 植物性饮食是指不包括肉类和肉制品在日常饮食中的饮食方式。然而,事实证明情况要复杂得多,随着素食主义的日益流行,出现了越来越多的变体。因此,现在更适合说“不同的素食主义”而不是单一的做法。让我们看看在讨论这个话题时应考虑哪些变体。
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