绿豆，红豆，斑豆

描述 Bio-Mungobohne是最受欢迎的有价值豆类之一。它营养极为丰富，与蔬菜和粥搭配味道极佳，也可作为汤或沙拉的添加物。 成分 绿豆 * 100%（* 有机认证成分） 每100克营养成分 热值 - 1332 千焦 / 316 千卡 脂肪 - 1.3 克，其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 44 克，其中糖 - 6.6 克 膳食纤维 - 16 克 蛋白质 - 24 克 盐 - 0.04 克 准备 将浸泡并冲洗过的豆子新鲜煮熟，用不加盐的水煮约45分钟。仅在烹饪过程结束时才给豆子加盐。 过敏信息...

成分 赤小豆 * 100%（* 有机认证成分） 描述 有机红豆具有甜味和坚果味。推荐作为米饭和其他谷物菜肴的配菜，也适用于制作糊状物、馅饼、汤和炖菜。 准备 将预先浸泡并冲洗过的豆子煮几个小时，用新鲜的未加盐的水煮约60分钟。豆子只在烹饪过程的最后阶段加盐。 每100克营养成分 热值 - 1534 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 0.5 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 63 克 包括糖 - 0 克 膳食纤维 - 13 克 蛋白质 - 20 克 盐 - 0...

成分 绿豆 * 100%（* 有机种植成分）。 描述 Bio-Mungobohne是最珍贵的豆类之一。它营养极为丰富，与蔬菜和粥搭配味道极佳，也可作为汤或沙拉的配料。 准备工作 将预先浸泡并冲洗过的豆子在新鲜的未加盐的水中煮约45分钟。仅在烹饪过程结束时才给豆子加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1332 千焦 / 316 千卡 脂肪 - 1.3 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 44 克, 包括糖 - 6.6 克 膳食纤维 - 16 克 蛋白质 - 24 克 盐 - 0.04...

描述 Bio-Mungobohne是最珍贵的豆类之一。它营养极其丰富，与蔬菜和粥搭配味道极佳，也可作为汤或沙拉的添加物。 成分 绿豆 * 100%（* 有机认证成分） 每100克营养成分 热值 - 1332 千焦 / 316 千卡 脂肪 - 1.3 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 44 克, 包括糖 - 6.6 克 膳食纤维 - 16 克 蛋白质 – 24 克 盐 – 0.04 克 准备...

p> 成分 100%有机绿豆。 产品描述 有机绿豆是最珍贵的豆类之一。营养极其丰富，与蔬菜和粥搭配味道极佳，也可作为汤或沙拉的配料。 制备方法 豆类需提前浸泡数小时并冲洗，然后在新鲜无盐水中煮约45分钟。仅在烹饪结束时加盐。 每100克营养成分 热量 1367 kJ / 324 kcal 脂肪 1.2 g 其中饱和脂肪酸 0.4 g 碳水化合物 46 g 其中糖分 6.6 g 膳食纤维 16 g 蛋白质 24 g 盐 0.04 g p> span > 储存建议 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称及地址: BIO...

DESCRIPTION - 饮食中极佳的肉类替代品- 具有抗氧化和益生元特性- 是镁、铁、磷的来源绿豆是豆科植物的一种。其东方名称揭示了它的远东起源。原产于印度，在东南亚、马来西亚和中国种植，是当地美食的重要食材。 绿豆是易消化蛋白质、膳食纤维、铁、维生素B9、锰和镁的丰富来源。它还含有多种其他维生素和矿物质，以及具有抗氧化和抗炎特性的化合物。 研究结果证实，食用豆类可以保护肝脏、降低血液胆固醇水平，并缓解紧张和压力。 成分 绿豆 净重：1000克 p> 每100克产品营养成分：能量值 - 1302千焦/315千卡 脂肪 - 1.6克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 45.9克 - 其中糖分 - 2.7克 膳食纤维 - 15.7克 蛋白质 - 21.4克 盐 - 0.05克 过敏原信息该工厂还包装：芝麻、杏仁、含麸质产品、各类坚果。 推荐储存条件 存放于干燥、阴凉处，密封保存。

将之前冲洗过的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 红扁豆非常适合做汤、炖菜、填充饺子、煎饼、炸丸子、炖菜和美味小吃。 & nbsp; 推荐储存方式 干燥阴凉处保存 成分： & amp ;nbsp;有机红扁豆 100% & nbsp; 每100克营养成分 & quot; p class = & quot; normal & quot; > 能量 - 1597 kJ / 378 kcal 脂肪 - 2,2 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,4 g 碳水化合物 - 59 g,...

配料 白豆 100% 有机种植认证 产品描述 白豆常用于汤品、炖菜、肉类菜肴和沙拉中。可作为饺子馅、馅饼或蔬菜酱的配料。 每100克营养成分 能量值 1395千焦/333千卡脂肪 0.85克其中饱和脂肪酸 0.22克碳水化合物 60.3克其中糖分 2.11克膳食纤维 15.2克蛋白质 23.4克盐 0.04克 推荐储存条件 存放于干燥处，保持包装密封。 避免高温和阳光直射。

成分 斑豆 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 生物斑豆是一种装饰性豆类。勃艮第斑点让加入它们的菜肴看起来既独特又有趣。它非常适合与玉米和米饭菜肴搭配，也适合用于汤、酱、炖菜和沙拉。 准备 事先至少浸泡并冲洗12小时的豆子应在新鲜的、未加盐的水中煮约60分钟。在烹饪过程结束前不要给豆子加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1113 千焦 / 264 千卡 脂肪 - 1.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2克 s pan> 碳水化合物 - 45 克, 包括糖 - 0.6克 span > p> 纤维 - 15 克 蛋白质 - 11 克 盐...

如何烹饪绿豆？ 烹饪前将豆子浸泡在冷水中。此阶段需要8至9小时。也可以将沸水倒在豆子上，这样浸泡时间可缩短至3-4小时。浸泡种子的水应倒掉。将豆子放入沸盐水中，水量应为豆子的两倍。前10分钟用大火煮沸以去除豆子中的所有毒素。然后调小火煮约半小时，同时撇去水面浮沫。当用叉子按压时豆子能轻易裂开，即表示已煮熟。在此之前不要添加香料或其他添加剂，因为它们可能会改变豆子的味道或使其变硬。绿豆也可以不浸泡直接煮，但通过浸泡能更快煮熟，且食用后不易产生胀气。 用途 绿豆芽可以生吃，用来制作三明治或各种沙拉。豆粒非常适合做汤，与米饭、面条和蔬菜搭配极佳。您可以用它们制作美味的素食肉饼、馅饼和面包酱。有趣的是，这些种子也用于化妆品中，用于制作具有抗炎特性的去角质面膜。 成分：绿豆 平均消费参考值 成人（8.400 kJ / 2.000 kcal）

描述 绿豆 500 克 Targroch p> - 饮食中极佳的肉类替代品 - 具有抗氧化和益生元特性 - 是镁、铁、磷的来源 绿豆是豆科植物的一种。其东方名称揭示了它的远东起源。它原产于印度，在南亚、马来西亚和中国种植，是当地美食中的重要食材。 绿豆是易消化蛋白质、纤维、铁、维生素B9、锰和镁的丰富来源。它还含有一系列其他维生素和矿物质。此外，它还含有具有抗氧化和抗炎特性的化合物。 研究结果证实，食用豆类可以保护肝脏，降低血液中的胆固醇水平，并缓解紧张和压力。 成分 绿豆 净重：500 克 p> 每100克产品的营养价值： 能量值 - 1302 kJ / 315 kcal 脂肪 - 1.6 克 - 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 45,9 克 - 包括糖 -...

有机白豆 1公斤 - THE PLANET 有机白贾斯豆是健康营养的膳食补充品，特别适合素食者和纯素食者。这种豆类富含植物蛋白、矿物质和维生素，不含麸质和糖分。非常适合用于汤品、沙拉和主菜。 配料白贾斯豆* 100%（*有机认证配料） 过敏原信息本产品可能含有：花生、其他坚果、芝麻、大豆。 净重1 kg 推荐储存条件存放于干燥阴凉处。 制造商/经销商信息BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

有机黑豆 500 克 - THE PLANET 有机黑豆是素食和纯素食饮食的绝佳选择，富含植物蛋白和珍贵营养素。这款无麸质、无糖产品非常适合制作沙拉、汤品和主菜等多种菜肴。 配料黑豆* 100%（*有机认证配料） 净重500 克 推荐储存条件存放于干燥阴凉处。 制造商/经销商信息BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

有机斑豆是一种装饰性豆类。其酒红色斑点使添加它的菜肴看起来独特有趣。非常适合搭配玉米和米饭菜肴，以及汤、酱汁、炖菜和沙拉。 成分 斑豆* 100%（*认证有机成分）。 每100克产品营养成分 能量值 - 1113千焦 / 264千卡 脂肪 - 1.1克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 45克 - 其中糖分 - 0.6克 纤维 - 15克 蛋白质 - 11克 盐 - 0克 使用方法 将预先浸泡至少12小时并冲洗过的豆子放入新鲜无盐水中煮约60分钟。烹饪结束前不要加盐。 信息 原料名称末尾的数字表示负责包装该原料的Bio Planet小组编号。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称和地址： BIO...

配料 有机绿豆 产品描述 美味的绿豆属于豆科植物，特别受到素食主义者和严格素食者的青睐。它们常用于墨西哥菜肴中，但在全世界都广为人知并深受喜爱。 每100克营养成分 能量值 274千卡/1146千焦脂肪 1.2其中饱和脂肪酸 0.27碳水化合物 41.5其中糖分 1.4膳食纤维 17.3蛋白质 23.1盐 0.023推荐储存条件 置于干燥阴凉处。

配料表红小豆* 100%（*有机认证原料）产品描述有机红小豆具有甜美坚果风味，适合作为米饭和其他谷物料理的配料，也可用于制作酱料、馅饼、汤品及炖菜。制备方法预先浸泡数小时并冲洗干净的豆子应在新鲜的淡水中煮约60分钟至软烂。仅在烹饪结束前加盐调味。每100克营养成分能量值 - 1375千焦 / 329千卡脂肪 - 0.5克其中饱和脂肪酸 - 0.2克碳水化合物 - 50克其中糖分 - 0克膳食纤维 - 13克蛋白质 - 20克盐 - 0.01克推荐储存条件干燥阴凉处保存。

描述 生物红小豆具有甜味和坚果味。它被用于米饭和其他谷物菜肴、酱料、馅饼、汤和炖菜中食用。 豆子应浸泡数小时。然后冲洗并用清水煮约60分钟至软。豆子在烹饪过程结束时才加盐。 成分 赤小豆 * 100% * 有机认证原料 每100克营养成分 能量值 (千焦/千卡): 1534 千焦/363 千卡 蛋白质（克）：13克 碳水化合物（克）：63 克 脂肪（克）：0.5 克 其中饱和脂肪酸（克）：0.2克 膳食纤维（克）：13 克 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品： 是

描述 Bio-Adzukibohnen具有甜味和坚果味。推荐作为米饭和其他谷物菜肴的配菜，也适用于制作糊状物、馅饼、汤和炖菜。 成分 赤小豆 * 100%（*认证有机成分）。 每100克营养成分 能量值 - 1534 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 0.5 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 63 克 包括糖 - 0 克 膳食纤维 - 13 克 蛋白质 - 20 克 盐 - 0 克 p> 准备...

描述 黄色有机小扁豆味道非常细腻。煮熟后会变得松软，因此非常适合作为汤或炖菜的配料。它也完美适合用于炖菜。可以用来制作三明治酱或馅料，用于填充饺子、炸丸子、肉饼甚至烤肉。 成分 黄扁豆 * 100%（*来自有机农业认证） 准备 将预先清洗过的扁豆按照1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 热值 - 1932 千焦 / 459 千卡 脂肪 - 1.4 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 73 克 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0.02 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处。...

成分 绿扁豆 * 100%（*来自有机农业认证） 描述 绿色有机小扁豆以其非常细腻的口感著称。它非常适合作为汤、沙拉、蔬菜菜肴、炖菜的配料。它也非常适合一锅煮的菜肴。可以用来制作三明治酱或馅料，用于填充饺子、炸丸子、煎饼甚至烤肉。 准备 将预先冲洗过的扁豆按1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1241 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 1.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2克 sp an> 碳水化合物 - 30 克 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0.02 克 过敏信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 span...