豆类和角豆

将之前冲洗过的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 红扁豆非常适合做汤、炖菜、填充饺子、煎饼、炸丸子、炖菜和美味小吃。 & nbsp; 推荐储存方式 干燥阴凉处保存 成分： & amp ;nbsp;有机红扁豆 100% & nbsp; 每100克营养成分 & quot; p class = & quot; normal & quot; > 能量 - 1597 kJ / 378 kcal 脂肪 - 2,2 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,4 g 碳水化合物 - 59 g,...

描述 Bio-Mungobohne是最珍贵的豆类之一。它营养极其丰富，与蔬菜和粥搭配味道极佳，也可作为汤或沙拉的添加物。 成分 绿豆 * 100%（* 有机认证成分） 每100克营养成分 热值 - 1332 千焦 / 316 千卡 脂肪 - 1.3 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 44 克, 包括糖 - 6.6 克 膳食纤维 - 16 克 蛋白质 – 24 克 盐 – 0.04 克 准备...

成分 红腰豆 * 100%（*来自有机认证种植） 描述: Bio-Kidneybohnen是豆类。这种豆子的名字来源于种子的肾脏形状。它是纤维和植物蛋白的极佳来源。推荐用于汤和炖菜，例如辣椒肉酱，以及作为冷热沙拉中的配料，混合在酱料和馅饼中。 准备 事先至少浸泡12小时并冲洗过的豆子应在新鲜的、未加盐的水中煮约60分钟。豆子只在烹饪过程结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1170 千焦 / 279 千卡 脂肪 - 0.3克，其中饱和脂肪 - 0.1克 碳水化合物 - 29 克，包括糖 - 2.2 克 纤维 - 28 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0.06 克 过敏信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储方式 存放于干燥阴凉处。...

配料 白豆 100% 有机种植认证 产品描述 白豆常用于汤品、炖菜、肉类菜肴和沙拉中。可作为饺子馅、馅饼或蔬菜酱的配料。 每100克营养成分 能量值 1395千焦/333千卡脂肪 0.85克其中饱和脂肪酸 0.22克碳水化合物 60.3克其中糖分 2.11克膳食纤维 15.2克蛋白质 23.4克盐 0.04克 推荐储存条件 存放于干燥处，保持包装密封。 避免高温和阳光直射。

成分 雅斯白豆* 100%（*有机认证原料） 产品描述 有机雅斯白豆作为波兰餐桌名菜'布列塔尼式炖豆'的主料而闻名。特别适合制作汤品、炖菜、酱料、馅饼及沙拉。是膳食纤维和植物蛋白的优质来源。 制备方法 将预先浸泡至少12小时并冲洗过的豆子放入新鲜无盐水中煮约60分钟至软烂。仅在烹饪结束时加盐调味。 每100克营养成分 能量值: 1243 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 1.3 克, 其中饱和脂肪 - 0.2 克 碳水化合物 - 36 克, 其中糖分 - 2.3 克 膳食纤维 - 24 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0 克 过敏原信息 本产品可能含有以下过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。...

成分未烘焙角豆* 100%（*有机认证原料）产品描述有机角豆粉是由长角豆树的无核磨碎豆荚制成，即所谓的角豆荚。这种干燥研磨的长角豆树豆荚（又称角豆）呈深棕色，可作为传统可可粉的替代品。推荐将角豆用于各类烘焙食品、甜点和配料中。每100克营养成分能量值 - 1256千焦 / 300千卡脂肪 - 0.7克其中饱和脂肪酸 - 0.1克碳水化合物 - 49克其中糖分 - 41克膳食纤维 - 40克蛋白质 - 4.6克盐 - 0.09克推荐储存条件干燥阴凉处保存。

配料 红腰豆 100%有机种植。 产品描述 红芸豆以制作墨西哥玉米饼和卷饼著称，也推荐用于素食饮食以补充蛋白质不足。含B族维生素，以及维生素A、D、E和K，矿物质包括：铁、叶酸、锌、硒、磷、钙和钾。 每100克营养成分 能量值 352千卡/1473千焦脂肪 0.6其中饱和脂肪酸 0.15碳水化合物 63.4其中糖分 3.2膳食纤维 7.7蛋白质 20.2盐 0.017 推荐储存条件 置于阴凉干燥处。

如何烹饪绿豆？ 烹饪前将豆子浸泡在冷水中。此阶段需要8至9小时。也可以将沸水倒在豆子上，这样浸泡时间可缩短至3-4小时。浸泡种子的水应倒掉。将豆子放入沸盐水中，水量应为豆子的两倍。前10分钟用大火煮沸以去除豆子中的所有毒素。然后调小火煮约半小时，同时撇去水面浮沫。当用叉子按压时豆子能轻易裂开，即表示已煮熟。在此之前不要添加香料或其他添加剂，因为它们可能会改变豆子的味道或使其变硬。绿豆也可以不浸泡直接煮，但通过浸泡能更快煮熟，且食用后不易产生胀气。 用途 绿豆芽可以生吃，用来制作三明治或各种沙拉。豆粒非常适合做汤，与米饭、面条和蔬菜搭配极佳。您可以用它们制作美味的素食肉饼、馅饼和面包酱。有趣的是，这些种子也用于化妆品中，用于制作具有抗炎特性的去角质面膜。 成分：绿豆 平均消费参考值 成人（8.400 kJ / 2.000 kcal）

研磨生咖啡豆 生咖啡豆是未经处理的生咖啡豆。这些豆子尚未经历热解过程，即碳水化合物和脂肪的分解，因此它们没有黑咖啡相同的味道和香气。然而，咖啡因含量不变。 咖啡豆呈浅绿色，因此得名。未烘焙的生咖啡味道更温和，带有酸味，几乎完全没有苦味。 用途： 取10克（约三茶匙）研磨的绿咖啡粉。倒入热水（最好是90°C）。5分钟后即可饮用。冲泡的味道有点像泡制的绿茶，略带苦涩。 成分 100%研磨生咖啡豆。 产地： 巴西。 储存： 请密封保存于原包装内。

成分 红扁豆 * 100%（* 有机认证成分） 描述 红色有机扁豆是无壳的棕色扁豆。通过去皮，红色扁豆更容易被人体吸收。红色扁豆容易煮过头，因此最适合作为汤、炖菜和咸味小吃的配料。 准备 将之前冲洗过的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1597 千焦 / 378 千卡 脂肪 - 2.2 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 59 克, 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 25 克 盐 - 0.02 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 红扁豆 * 100%（* 有机认证成分）。 描述 Bio红扁豆是无壳的棕色扁豆。通过去皮，红扁豆更容易被人体吸收。红扁豆容易煮过头，因此最适合作为汤、炖菜和咸味小吃的配料。 准备 将之前冲洗过的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1597 千焦 / 378 千卡 脂肪 - 2.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.4克 碳水化合物 – 59 克，其中糖 – 2.0 克 蛋白质 – 25 克 盐 – 0.02 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 绿扁豆 * 100%（*认证有机成分）。 准备 将之前洗好的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1241 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 1.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 30 克 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0.02 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

描述 有机鹰嘴豆非常适合用于制作各种加入橄榄油和新鲜香草的酱料，也同样适用于汤、炖菜、酱汁和沙拉。 成分 鹰嘴豆 * 100%（*来自受控有机种植）。 准备 预先浸泡并冲洗过的鹰嘴豆应在新鲜的未加盐的水中至少煮12小时，大约60分钟。鹰嘴豆应在烹饪结束时才加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1445 千焦 / 343 千卡 脂肪 - 4.6 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 45 克, 包括糖 - 11 克 膳食纤维 - 17 克 蛋白质 - 22 克 盐 - 0.06 克...

描述 有机大豆是最受欢迎的亚洲产品之一。它非常适合作为炖菜、汤、蔬菜、蔬菜和肉类菜肴以及沙拉的配菜。粉碎后，它非常适合用于面粉食品、糊状物和肉饼。大豆富含蛋白质，是素食和纯素食饮食的基础。 成分 大豆 * 100%（* 原料来自有机农业） 每100克营养成分 热值 - 1783 千焦 / 427 千卡 脂肪 - 20 克, 包括饱和脂肪酸 - 2.9 克 碳水化合物 - 21 克, 包括糖 - 7.3 克 蛋白质 - 36 克 盐 - 0 克 准备 将预先浸泡过的大豆以1:2.5的比例（1份大豆对2.5份水）在微盐水中煮至少8小时，约60分钟。 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻。 推荐存储条件...

成分 斑豆 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 生物斑豆是一种装饰性豆类。勃艮第斑点让加入它们的菜肴看起来既独特又有趣。它非常适合与玉米和米饭菜肴搭配，也适合用于汤、酱、炖菜和沙拉。 准备 事先至少浸泡并冲洗12小时的豆子应在新鲜的、未加盐的水中煮约60分钟。在烹饪过程结束前不要给豆子加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1113 千焦 / 264 千卡 脂肪 - 1.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2克 s pan> 碳水化合物 - 45 克, 包括糖 - 0.6克 span > p> 纤维 - 15 克 蛋白质 - 11 克 盐...

产品描述 红扁豆容易煮烂，因此是制作汤品、沙拉和面包酱料的理想食材。 将扁豆冲洗干净，按1:2比例(1份扁豆配2份水)煮约20分钟。烹饪结束时用盐调味。 成分 红扁豆*100%*有机认证原料 每100克营养成分 能量值(千焦/千卡): 1597 千焦 / 378 千卡 蛋白质(克): 25 碳水化合物(克): 59 其中糖分(克): 2 脂肪(克): 2.2 其中饱和脂肪酸(克): 0.4 膳食纤维(克): 9.2 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原: 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品: 是

成分 黑豆* 100%（*有机认证原料） 产品描述 有机黑豆是一种略带甜味的豆科植物，是膳食纤维和植物蛋白的优质来源。适合制成豆泥（煮熟后研磨）并添加香草香料，也可作为汤品、蔬菜或谷物餐点的配料。 制备方法 将预先浸泡至少12小时并冲洗过的豆子放入新鲜无盐水中煮约60分钟。仅在烹饪最后阶段加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1243千焦 / 296千卡 脂肪 - 1.3克, 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 36克, 其中糖分 - 2.3克 膳食纤维 - 24克 蛋白质 - 23克 盐 - 0.03克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

产品描述 鹰嘴豆食用前应至少浸泡12小时，用清水(不加盐)煮沸约60分钟。建议在烹饪最后阶段再加盐。 在阿拉伯料理中，鹰嘴豆被用于制作著名的法拉费或鹰嘴豆泥。有机鹰嘴豆非常适合制作各种涂抹酱，以及汤品、炖菜、酱料和沙拉。 配料 鹰嘴豆 * 100% * 来自有机农业认证 每100克营养成分 能量值(千焦/千卡): 1445 千焦 / 343 千卡 蛋白质(克): 22 克 碳水化合物(克): 45 克 其中糖分(克): 11 克 脂肪(克): 4.6 克 其中饱和脂肪酸(克): 0.6 克 膳食纤维(克): 15 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原: 可能含有麸质、坚果和芝麻 天然产品: 是

描述 有机腰豆（肾形）属于豆类。这种豆子的名称来源于其种子的肾脏形状。它是纤维和植物蛋白的极佳来源。推荐用于汤和炖菜，例如墨西哥辣肉酱，以及作为沙拉的配料，无论是热食还是冷食，混合后也可用于制作酱料和馅饼。 成分 红腰豆 * 100%（*来自有机认证种植） 每100克营养成分 热值 - 1170 千焦 / 279 千卡 脂肪 - 0.3 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.1 克 碳水化合物 - 29 克, 其中糖分 - 2.2 克 膳食纤维 – 28 克 蛋白质 – 26 克 盐 – 0.06 克 准备 在浸泡至少12小时并冲洗之前，应将豆子在新鲜的、未加盐的水中煮约60分钟。仅在烹饪过程的最后阶段才给豆子加盐。...

成分 鹰嘴豆 * 100%（*来自有机农业认证） 描述: Bio鹰嘴豆非常适合用于各种与橄榄油和新鲜香草搭配的涂抹酱，以及汤、炖菜、酱料和沙拉。 准备 事先至少浸泡12小时并冲洗过的鹰嘴豆应在新鲜的、未加盐的水中煮约60分钟。鹰嘴豆仅在烹饪结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1445 千焦 / 343 千卡 脂肪 - 4.6克，其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 – 45 克，包括糖 – 11 克 span> 纤维 - 17 克 蛋白质 - 22 克 盐 - 0.06 克 过敏信息 该产品可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件...