谷物、米饭和种子

描述 Bio-Bulgur是一种由煮熟、干燥并碾碎的硬质小麦粒制成的粥类食品。推荐作为砂锅菜、沙拉、馅料的配菜，以及主菜的配料。 成分 硬粒小麦碎麦 * 100%（*来自受控有机种植）。 准备 将布格麦与微咸沸水以1:2的比例（1份麦粒对2.5份水），不加盖煮约7分钟。然后离火，盖上盖子让其膨胀。 每100克营养成分 热量 - 1644 千焦 / 388 千卡 脂肪 - 1.0克，其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 – 78 克，其中糖 – 0.4 克 蛋白质 – 13 克 盐 – 0 克 p> 过敏原信息 该产品含有过敏原：麸质。该产品可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储条件 干燥储存，置于阴凉处。

产品描述 未经烘焙的有机荞麦最常作为晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配，也可作为汤、炖菜和馅饼的添加物。由于其高碳水化合物和纤维含量，未经烘焙的荞麦具有极强的饱腹感。收获后，它未经热处理，因此与烘焙过的荞麦相比，能提供更多的营养成分。它的口感也更为柔和。即使是厨房新手，要找到未经烘焙荞麦的应用方法也毫无问题。它可以搭配酱汁、蔬菜，或作为炖菜和汤的组成部分。与肉类、蘑菇和鱼类搭配味道极佳。五公斤包装的未经烘焙荞麦是一个经济实惠的选择，因为您可以长时间使用这种谷物。波兰种植的荞麦还拥有有机认证，证实了其生态来源。 使用方法 食用前，将荞麦在盐水中按1份水对2份谷物的比例煮熟。您应将谷物炖煮约20分钟。 配料 h3 > 未经烘焙的荞麦 * 100 % (* 来自受控有机农业) 每100克营养成分 脂肪 - 2.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克, 其中糖 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 建议储存条件 请储存在干燥阴凉处，避免阳光直射和高温。

配料 小米 * 100 % (* 来自受控有机农业) 产品描述 有机小米由经清洗和去壳的小米粒制成。小米粥可搭配现成的蔬菜菜肴或水果食用。 制备方法 取 1 杯沸水或牛奶，加入 2 汤匙小米。偶尔搅拌，文火煮约 5 分钟。 每 100 克营养成分 能量值 1467 千焦 / 346 千卡 脂肪 - 2.5 克 其中饱和脂肪 - 0.4 克 碳水化合物 - 67 克 其中糖 < 0.5 克 膳食纤维 -...

配料 未烘烤荞麦 * 100% (* 认证有机配料) 产品描述 未烘烤有机荞麦最常作为晚餐配料与蔬菜或炖菜搭配使用，也可作为汤品、炖菜和馅饼的添加物。 制备方法 将麦片与盐水按1:2的比例（1份麦片配2份水）用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1659 kJ / 392 kcal 脂肪 - 2.7 g, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 g 碳水化合物 - 75 g, 其中糖 - 2.6 g 蛋白质 - 12 g 盐 - 0.03 g 储存建议 请存放于阴凉干燥处。...

探索未烘烤荞麦的力量：它能给您的健康带来哪些益处？ 未烘烤荞麦是营养价值的宝库，是健康饮食的理想选择。它富含优质蛋白质、膳食纤维、镁、铁和抗氧化剂，有助于支持心血管系统，改善消化功能，并能稳定血糖水平。荞麦因其细腻的坚果风味和易消化性而备受推崇，既适合日常食用，也适用于特殊健康饮食。您知道吗？定期食用荞麦还能通过改善情绪和认知功能来促进心理健康。 未烘烤荞麦的烹饪探索：如何用它丰富您的餐食。 荞麦在厨房中用途广泛 - 非常适合用于沙拉、汤、炖菜，以及作为早餐燕麦、煎饼或素食汉堡的基础，赋予它们细腻的坚果风味。 荞麦及其对生态系统的影响：环境益处 荞麦通过改善土壤质量和增加生物多样性来支持环境。荞麦为蜜蜂和蝴蝶等传粉者提供栖息地，且种植过程中无需大量使用化学品，因此对环境友好。有趣的事实：在民间传统中，荞麦被视为丰饶与力量的象征，定期食用被认为能赋予能量与活力。 Biogo环保夹子 - 密封包装等的理想选择 Biogo夹子融合了生态、极简与功能性，既实用又美观。 保护食品免受潮湿，保持更长时间的新鲜。 防止风味流失。 可紧密封闭打开的容器。 用于标记罐头瓶或食品容器。 可作为整理器使用，将散页纸张、文件或收据固定在一处。 可作为装饰元素使用。 采用耐用木材制作，日常使用不变形不开裂。 其自然设计风格既适合现代空间也适合乡村风格室内环境。 厨房或办公室使用的理想之选。 BIOGO包装：生态环保，采用高品质纸张，绿色可持续。 我们的包装设计兼顾功能性与环保性。采用高品质覆膜纸，既能确保产品保质期和有效防潮防油，同时保留自然美观的外观。包装轻便实用，符合环保责任理念，支持日常选择更可持续的方式。与塑料袋相比，覆膜纸的碳足迹更小且更易回收。 每100克营养成分: 能量值 17%* 1468 kJ347 kcal 脂肪 4%* 3 g 其中饱和脂肪酸 4%* 0.7克 碳水化合物 28%* 67.1克 其中糖分 0.9克 蛋白质 26%* 11.1克...

配料 白藜麦（奎奴亚藜）* 100 %（* 来自有机农业的配料） 产品描述 有机白藜麦，也称为奎奴亚藜。它成功替代了传统的谷物或面条。非常适合作为汤的配料，以及蔬菜、酱汁、烘焙食品和甜点的补充。 制备方法 建议将热水通过细筛倒入，然后以1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮制约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9 克，其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克，其中糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 p> 推荐储存方式 冷藏并干燥储存 制造商 -...

成分 粗磨谷物 斯佩耳特小麦 * 100%（*原料来自受控有机种植） 描述 Bio-Grütze Dinkel由去皮斯佩尔特小麦粒制成。它具有温和的味道，营养极为丰富，能提供长时间的饱腹感。我们推荐将其作为热早餐、午餐或晚餐的基础，无论是甜味还是咸味，也可用于增稠汤和炖菜。 准备方法 将预先短暂浸泡过的粗粒谷物以1:2的比例（1份粗粒谷物对2份水）在盐水中用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1622 千焦 / 384 千卡 脂肪 - 2.4 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 70 克, 包括糖 - 6.8 克 蛋白质 - 15 克 盐 - 0.02 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。...

配料 粗磨谷物 斯佩尔特小麦 * 100 % (* 来自有机农业的配料) 产品描述 有机斯佩尔特小麦粗磨谷物，由去壳斯佩尔特小麦粒制成。口感温和，营养极其丰富，能带来持久的饱腹感。我们推荐将其作为温热早餐、午餐或晚餐的基础，可甜可咸，也可用于增稠汤和炖菜。 制备方法 将预先短暂浸泡过的粗磨谷物在盐水中烹煮，水与谷物的比例为 2:1（1 份粗磨谷物对应 2 份水），用小火煮约 25 分钟。 每 100 克营养成分 能量值 - 1622 千焦 / 384 千卡 脂肪 - 2.4 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 70 克， 其中糖 - 6.8 克...

成分 寿司米 * 100% (* 来自有机认证种植) 描述 / span> 圆形白色有机米，完美适合制作寿司。厚实、圆形、略带透明的米粒保证了完美的寿司风味。我们也推荐用于汤、沙拉以及作为馅料的成分。 准备 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火加盖煮约15分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1481 千焦 / 349 千卡 脂肪 - 0.5 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 79 克, 包括糖 - 0.2 克 蛋白质 - 6.5 克 盐 - 0.01 克...

配料 白巴斯马蒂香米 * 100 % (* 来自有机农业的配料)。 产品描述 有机白巴斯马蒂香米以其细腻的坚果风味和独特的香气而著称。它是世界上最名贵的稻米品种。作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的配菜，堪称完美。 烹饪方法 将预先淘洗过的大米按1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1642 千焦 / 389 千卡 脂肪 - 0.6 克，其中饱和脂肪酸 – 0.2 克 碳水化合物 – 78 克，其中糖 – 0.1 克 蛋白质 – 7.4 克 盐 – 0 克 建议储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 白茉莉香米 * 100%（*认证有机成分）。 描述 有机白茉莉香米以其细腻的茉莉香气著称。非常适合烹饪传统及异国风味菜肴。它是泰国美食的基础之一。我们推荐作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配菜。 准备 将之前冲洗过的米饭以1:2的比例（1份米饭对2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 热值 - 1496 千焦 / 352 千卡 脂肪 - 0.7 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 80 克, 包括糖 - 0.1 克 蛋白质 - 6.1 克 盐 - 0.09 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

配料 圆形白米 * 100 %（* 认证有机成分） 产品描述 圆形白有机大米以其细腻的口感和独特的香气而著称。非常适合制作意大利调味饭、寿司和沙拉。 制备方法 将预先淘洗过的大米按1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1494 千焦 / 352 千卡 脂肪 - 0.5 克 其中饱和脂肪 - 0.1 克 碳水化合物 - 79 克 其中糖 - 0.1 克 蛋白质 - 6.5 克 盐 - 0 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。...

成分 巴斯马蒂全麦米 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 Bio-Vollkorn-Basmatireis（有机全谷物巴斯马蒂米）具有微妙的坚果味和独特的香气。它是世界上最优质的大米品种。作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的配菜非常完美。全谷物巴斯马蒂米保留了谷壳中的所有宝贵成分，因此比去壳的谷物更有价值。 准备 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1490 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 2.2克 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 74 克，包括糖 - 1.4 克 蛋白质 - 7.8 克 盐 - 0.03 克 过敏信息 span> p> 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

- 大米源自有机种植 - 完美适用于泰国料理 - 既适合咸味菜肴也适合甜点 - 烹饪时间：25分钟 有机白茉莉香米具有细腻的茉莉香气。是制作传统和异国风味菜肴的理想选择。它是泰国美食的基础食材之一。我们推荐作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配餐。 配料 白茉莉香米 * 100% (* 认证有机成分)。 净重：2公斤 每100克产品营养信息： 能量值 - 1496 千焦 / 352 千卡 脂肪 - 0.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 80 克, 其中糖分 - 0.1 克 蛋白质 – 6.1 克...

成分 黑糙米* 100%（*认证有机成分） 产品描述 有机黑糙米以其独特的坚果香气著称，能与多种异国菜肴完美搭配。它为菜肴赋予独特的外观和风味。 制备方法 将预先冲洗过的米按1:2比例（1份米配2份水）用文火煮约40分钟。 每100克营养成分 热量 - 1489千焦 / 351千卡 脂肪 - 1.7克 其中饱和脂肪 - 0.3克 碳水化合物 - 75克 其中糖分 - 1.7克 蛋白质 - 7.5克 盐 - 0.03克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

配料有机大麦碎粒pęczak 100%。产品描述有机大麦碎粒pęczak由去皮抛光的大麦粒制成，是搭配肉类和素食菜肴的绝佳配菜。也适用于汤品、焗烤、白菜卷或炖菜。烹饪方法：将洗净的大麦米按1:3比例（1份大麦米配3份水）放入盐水中，小火煮约20分钟。每100克营养成分能量值 - 1442千焦/341千卡脂肪 - 2.3克其中饱和脂肪 - 0.7克碳水化合物 - 67克其中糖分 - 2.3克膳食纤维 - 7.1克蛋白质 - 9.5克盐 - 0.02克过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。推荐储存条件干燥阴凉处保存。

配料 有机认证未烘焙荞麦碎粒产品描述 由干燥荞麦籽制成的产品 每100克营养成分 能量值 1469千焦/347千卡脂肪 3.1克其中饱和脂肪酸 0.6克碳水化合物 63.4克其中糖分 0.7克膳食纤维 5.9克蛋白质 13.5克盐 0.013克 推荐储存条件 干燥阴凉处保存。

DESCRIPTION 糙米是一种仅去除外壳并保留胚芽的谷物。有机糙米是比白米更健康的选择。 配料 长粒糙米* * 有机认证产品。 每100克营养成分 1349/322

描述 未烘焙的有机荞麦是一种易于消化且低热量的产品。我们推荐将其与蔬菜或炖菜一起作为晚餐食用，也可作为汤、炖菜和馅饼的配菜。 成分 荞麦 * * 产品来自受控有机农业 每100克营养成分 热值（千焦/千卡）：1407 千焦 / 336 千卡 蛋白质（克）：12,6 碳水化合物（克）：69.3 其中糖 (g): 61.2 脂肪（克）：3,1 其中饱和脂肪酸（克）：0.58 膳食纤维（克）：5.9 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处 无糖 : 是 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻 生物产品： 是 天然产品 : 是

成分 100%有机粗麦粉，来自SPRINK。 制备方法煮沸1/2升牛奶或水，加入3汤匙粗麦粉。煮5-10分钟，期间不时搅拌。 每100克营养成分 能量值 1443 千焦/340 千卡脂肪 0.9 克其中饱和脂肪酸 0.2 克碳水化合物 70 克其中糖分 1.7 克膳食纤维 3.0 克蛋白质 12 克盐 0 克过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻籽、大豆。 推荐储存条件存放于干燥阴凉处。