• Výživové hodnoty a vlastnosti kakaových bôbov
• Kakaové bôby sú bohatým zdrojom pre
• Kto najviac profituje1 z vlastností kakaových bôbov?

Kakaové bôby patria medzi produkty so statusom superpotravín. To znamená,
7e sa vyzna
0dujfa
61pecie1lnymi vlastnos
65ami, ktore9 prospievajfa ne1
61mu telu. Aj ke
0f naj
0dastej
61ie po
0dujeme pozitedvne ne1zory oh
3eadom zdraviu prospe
61nfdch vlastnosted tmavej
0dokole1dy alebo kakaa, surove9 kakaove9 bf4by si zachove1vajfa najpozitedvnej
61ie vlastnosti. Surove9 zrno sa vyre1ba bez tepelnej fapravy a bez preddavkov cukru, mlieka alebo dochucovadiel. Vyzna
0dujfa sa vysokfdm obsahom antioxidantov.

Vý
7eivove9 hodnoty a vlastnosti kakaovfdch bf4bov

Kakaove9 bf4by obsahujfa ve
3eke9 mno
7estve1 antioxidantov (anthokye1ny a flavonoidy). Tieto sfa zodpovedne9 za zni
7eenie vo
3ekfdch radike1lov v na
61om tele. Antioxidanty, teda antioxidanty, sa vyzna
0dujfa vlastnos
65ami, ktore9 spoma
39ujfa proces starnutia, ale nielen to. Umo
7e
48ujfa aj rfdchlej
61iu regenere1ciu tkaned a podporujfa telo pri zni
7eened falte9ho cholesterolu v krvi, podporujfa funkcie srdca a ciev a mf4
7eu ma
65 pozitedvny vplyv na telo zni
7e
65 pravdepodobnos
65 me1zgove9ho alebo srdcove9ho infarktu.

Kakaove9 bf4by sfa bohatfdm zdrojom:

• hore8edka,
• 
  7eele9za,
• drasledka,
• zinku,
• chrf3mu,
• medi,
• sele9nu,
• mange1nu,
• vitamednu C,
• B-vitamedny
• omega-6 mastnfdch kyseledn.

Obzvle1
61
65 df4le
7eitfd sa zde1 by
65 obsah hore8edka v kakaovfdch bf4boch. Pre1ve tento prvok je zodpovednfd za spre1vne kontrakcie svalov, napredklad srdcove9ho svalu. Zoznam zlo
7eiek kakaovfdch bf4bov prispieva k zdraviu prospe
61ne9mu charakteru tohto produktu. Zlo
7eky majfa pozitedvny vplyv na pre1cu nervove9ho syste9mu, stimulujfa myslenie, koncentre1ciu a zni
7e
65 stres.

Je te1
7e zaujedmavos
65,
7ee kakao mf4
7ee by
65 ne1hradou za ke1vu, preto
7ee obsahuje kofeedn. Aj ke
0f v men
61om mno
7estve, mf4
7ee ma
65 vplyv na na
61e zdravie. V kakaovfdch bf4boch bol taktie
7e objavenfd teobromedn. Le1tka je zodpovedne1 za stimule1ciu centre1lneho nervove9ho syste9mu, ktorfd u
3e uvo
39
48uje predtok krvi do mozgu prostrednedctvom vazodilate1cie.

Kto najviac profituje1 z vlastnosted kakaovfdch bf4bov?

Stojed za to pravidelne siaha
65 po kakaovom bf4be. Najviac z toho profitujfa najmä:

• 
  61tudenti, vysoko
  61kole1ci a du
  61evne9 pracujfaci,
• ludia bojujfaci s ne1ladiovfdmi zmenami,
  0dlovek so sklonom k depresie1m,
• ludia na die9te - kakaove9 bf4by pre nich predstavujfa chutnfd a nene1sytfd snack,
• ludia, ktored sa starajfa o svoje srdce a myse
  3e.