cromo

El cromo es el llamado oligoelemento. Por supuesto, el cromo se encuentra en una variedad de alimentos, los más ricos son la levadura, los champiñones, las nueces, los espárragos, los cereales integrales, las ciruelas pasas, las ostras y algunas vísceras.

La necesidad del cuerpo de este ingrediente no es alta, pero en caso de síntomas de deficiencia, vale la pena complementar la dieta diaria con un suplemento adecuado. El cromo trivalente desempeña muchas funciones importantes en el cuerpo, por ejemplo, es un componente del ARN, las enzimas digestivas y también influye en la coagulación sanguínea adecuada. El cromo es también un micronutriente que favorece el correcto metabolismo de los alimentos (azúcares, proteínas y grasas) y una sustancia encargada de regular el apetito.

Chrome en Biogo-Store

La gama Biogo incluye una amplia gama de preparados que contienen cromo: tabletas, cápsulas y suplementos dietéticos en forma de polvo (para disolver en agua) y cromo líquido. Las tabletas de cromo están especialmente recomendadas para personas que cuidan su figura y son físicamente activas. El cromo que se encuentra en los alimentos ayuda a reducir la grasa corporal y desarrollar masa muscular. La acción del cromo regula el apetito, lo que ayuda a cumplir con el plan de comidas planificado y con los horarios de las comidas. El aumento de la actividad física también puede ir acompañado de una disminución de la cantidad de cromo en los tejidos, lo que puede llevar a la necesidad de suplementación. Se dice que el polvo de cromo con la adición de inulina ayuda a mantener los niveles normales de azúcar en la sangre. Este tipo de suplementos también ayudan a mantener el metabolismo adecuado de otros nutrientes. La preparación en polvo se puede preparar con agua. La oferta también incluye preparaciones líquidas con cromo y complejos de micronutrientes como cobre, zinc, manganeso. Parte de la preparación se puede mezclar con un batido o té. La acción de los complejos de tales ingredientes apoya el buen funcionamiento del sistema digestivo, fortalece la inmunidad y protege las paredes celulares de los efectos del estrés oxidativo.