Obsah:

• Alternatívy k plastovým zubným kefkám
• Ekologické zubné pasty

Pravidelné a správne čistenie zubov je zárukou pekného úsmevu a zdravia celého tela. Aby sme zabezpečili dostatočnú ústnu hygienu, mali by sme si zuby čistiť aspoň ráno a večer a rutinnú starostlivosť doplniť vyplachovaním a používaním zubnej nite. V súčasnosti väčšina zubných pást z drogérií obsahuje mikroplasty a zubné kefky a iné príslušenstvo sú typicky vyrobené z plastu. Ako teda môžete svoje zuby ošetrovať ekologickejšie a v súlade s princípom zero waste? Aké alternatívy existujú k „bežným" zubným pastám a plastovým kefkám?

Alternatívy k plastovým zubným kefkám

Plastové zubné kefky často obsahujú syntetické polyméry, ktoré sú škodlivé pre zdravie a životné prostredie, Bisfenol A, ktorý sa často používa pri výrobe plastov a je formou syntetického estrogénu, ktorého prítomnosť môže mať negatívne účinky na ľudský organizmus. Čím teda nahradiť plastové kefky? Prírodnou náhradou sú:

• Bambusové zubné kefky – ich rukoväť je vyrobená z biologicky rozložiteľného bambusu, zatiaľ čo štetiny sú väčšinou z uhlíkových vlákien alebo bionylónu. Ich ďalšou výhodou je, že nie sú zabalené v plaste, ale v kartónoch z recyklovaného papiera.
• Miswak ( Meswak - tyčinka) – tento konárik z vetvičiek stromu Arrack z Arabského polostrova je určite exotickejšou alternatívou k plastovej kefke. Strom Arak má bieliace a antibakteriálne vlastnosti. Špičku tohto konárika možno po namočení vo vode použiť ako bežnú zubnú kefku bez potreby používania zubnej pasty alebo iných prostriedkov na čistenie zubov. Obsahové látky v konáriku ako kremičitá kyselina, triesloviny alebo vitamín C nahrádzajú všetky pasty. Vetvička Miswak dokonale čistí zubnú sklovinu aj medzizubné priestory a jej vláknina má tiež bieliaci účinok.

Ekologické zubné pasty

Obľúbené zubné pasty z drogérií a supermarketov obsahujú mikroplasty, ktoré sa pri oplachovaní vodou dostávajú do životného prostredia. Okrem toho sú balené v plastových obaloch, ktoré nie je možné recyklovať. Preto sú všetky druhy zubných pást, práškov a tabliet na čistenie zubov, ktoré sú balené v kovových obaloch alebo sklenených nádobách, ekologickou alternatívou:

• Zubná pasta v skle bez fluoridu – prirodzene bieliaca zubná pasta s rakytníkom, mätovým olejom a šalviovým extraktom. Čistí, bieli zubnú sklovinu a chráni ju pred poškodením.
• Zubný prášok – tradičný, 100 % prírodný a účinný produkt na ústnu hygienu s jednoduchým zložením,
• Zubné pastilky – zvyčajne dostupné v sklenených nádobách alebo vreckách. Na použitie sa jedna pastilka vloží do úst a rozžuje, potom sa zuby vyčistia vlhkou zubnou kefkou a ústa sa vypláchnu.

Aby bolo naše čistenie zubov stopercentne ekologické, nesmieme pri čistení zubov zabudnúť zatvoriť vodu. Ak si čistíme zuby odporúčaný čas, teda 3 minúty, a pritom zabudneme zatvoriť kohútik, môžeme naraz spotrebovať až 19 litrov vody, a to úplne zbytočne!