Contenuto:

• Come prendersi cura della pelle acneica?
• Erbe con effetto calmante
• Erbe con effetto purificante e astringente
• Erbe con proprietà antibatteriche e antinfiammatorie

L'acne volgare (Akne vulgaris) è una malattia della pelle molto comune, che colpisce soprattutto gli adolescenti, ma non così raramente come si potrebbe pensare, si manifesta anche negli adulti, persino oltre i 35 anni. Le impurità della pelle, i punti neri, i comedoni e i brufoli associati all'acne possono causare disagio, anche psicologico, soprattutto nei giovani in età scolare, e hanno un enorme impatto sulla vita sociale e sull'autostima. Come possiamo aiutare a combattere questa malattia della pelle a casa?

Come prendersi cura della pelle acneica ?

La pelle acneica richiede una cura regolare e attenta. La cosa più importante è mantenere la pelle del viso pulita. Il trattamento dell'acne richiede la combinazione di diversi aspetti, tra cui

• Pulizia della pelle del viso,
• esfoliazione enzimatica sistematica dell'epidermide,
• corretta idratazione,
• Disintossicazione del corpo e alimentazione sana,
• possibile integrazione.

Nella pulizia della pelle del viso, erbe facilmente reperibili possono offrire sollievo, influenzando positivamente lo stato della nostra pelle. Possono avere effetti antibatterici, astringenti, tonificanti o lenitivi.

Erbe con effetto calmante

• Tiglio – contiene tannini, flavonoidi, terpeni, fitosteroli, olio essenziale, pectine, acidi organici, vitamina C, vitamina PP e sali minerali:
  • allevia le irritazioni,
  • riduce la secrezione di sebo,
  • rende la pelle elastica e la cura,
  • ammorbidito,
  • inibisce la desquamazione dell'epidermide.
• Calendula ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e agisce sulla pelle:
  • rigenerante,
  • ruvidità benefica,
  • idratante,
  • Ammorbidimento,
  • levigante,
  • antibatterico
  • lenisce le irritazioni.
• Beinwell – contiene allantoina con le seguenti proprietà:
  • Accelerazione della guarigione delle ferite,
  • rigenerante,
  • stimolazione calmante.

Erbe con effetto purificante e astringente

• Fiori di sambuco – contengono acidi fenolici e organici, flavonoidi, tannini, triterpeni, mucillagini, steroli e minerali, grazie ai quali:
  • allevia le irritazioni,
  • allevia le infiammazioni,
  • pulisce la pelle,
  • migliora la circolazione sanguigna.
• Viola tricolor (Tricolor Violett) – ha un effetto purificante, viene utilizzata sotto forma di infuso da bere e supporta i processi di eliminazione delle tossine dal corpo.
• Radice di tarassaco – consigliata per tutte le malattie della pelle, ricca di vitamina A, C, vitamine del gruppo B e minerali. Opere:
  • disintossica il corpo,
  • Rafforzamento,
  • accelera il metabolismo.

Erbe con proprietà antibatteriche e antinfiammatorie

• Salvia – contiene flavonoidi e oli essenziali, tra cui: canfora, tujone, cineolo, borneolo, che non solo supportano la lotta contro l'acne, ma anche contro la micosi o la psoriasi.
• L'arnica contiene flavonoidi e possiede forti proprietà antinfiammatorie. Non è raccomandata solo per la cura dell'acne e della pelle grassa, ma anche per la pelle che tende a dilatare e far scoppiare i vasi sanguigni. Opere:
  • antibatterico,
  • rigenerante,
  • lenisce le irritazioni.
• Hamamelis, allevia le infiammazioni della pelle, agisce:
  • antinfiammatorio,
  • antibatterico,
  • antemorragico.

Le erbe con effetto antibatterico e calmante possono essere applicate esternamente, il viso può essere lavato regolarmente con esse e possono anche essere aggiunte al bagno. Le erbe possono anche essere bevute sotto forma di infusi e tè, aiutando così il corpo a eliminare le tossine e rafforzare il sistema immunitario.