INHALT

• „Es liegt definitiv am mangelnden Wissen…“
• Trendkultur
• Perfektion in jeder Dimension

Essstörungen erfreuen sich bei Fachärzten zunehmender Beliebtheit. Das ist eine positive Nachricht, denn sowohl die geistige als auch die körperliche Gesundheit unter den Teppich zu kehren, bringt niemals positive Ergebnisse. Angesichts des aktuellen Lebenstempos strebt ein großer Teil der Gesellschaft bei allem, was sie unternimmt, nach Perfektion. Perfektes Zuhause, Familie, Hobbys, Arbeit, soziales Leben ... perfekte Ernährung? Ja, es kann alles angeschlossen werden.

„Es liegt definitiv am mangelnden Wissen…“

Es stellt sich heraus, dass die Situation anders ist. Oft kämpfen Menschen mit Essstörungen (ED, Essstörungen) . Störung ) verfügen über umfassende Kenntnisse über einen gesunden Lebensstil, gesunde Mahlzeiten sowie Funktionsstörungen. Dies verhindert jedoch nicht die Entstehung von Essstörungen. Wissen und ein hohes Bewusstsein sind eine wichtige Grundlage, aber das Leben schreibt verschiedene Szenarien und manchmal kann selbst dies einen Menschen nicht vor einer ungesunden Beziehung zu Lebensmitteln schützen.

Trendkultur

Jedes Jahr oder sogar mehrmals im Jahr werden neue Trends in den sozialen Medien oder im Fernsehen diskutiert. Der Trend, perfekt zu sein, bleibt bestehen und wird von verschiedenen Menschen vorangetrieben . Der Kult der Perfektion um jeden Preis ist äußerst schädlich für die Gesellschaft und insbesondere für den empfänglichen Geist heranwachsender Jugendlicher. Ihre hohe Anfälligkeit für den Einfluss der erhaltenen Informationen und die nicht immer ausgeprägte Fähigkeit, die sie erreichenden Nachrichten zu sichten, können zu privaten Tragödien führen, wenn ihnen ein Mentor oder eine gegnerische Informationsquelle fehlt. Dann besteht die Chance, dass der junge Mensch gesunde Gewohnheiten annimmt und in Zukunft Informationen besser für sich selbst filtert. Dies gilt nicht nur für junge Menschen, sondern auch für Erwachsene in verschiedenen Lebensabschnitten.

Perfektion in jeder Dimension

Hoher Perfektionismus geht mit hoher Sensibilität sowie intensivem Erleben von Lebenssituationen einher. Alles soll perfekt gemacht sein, es gibt keinen Platz für Mittelmäßigkeit oder Fehler. Oftmals kann eine traumatische Situation der Auslöser einer sich entwickelnden Störung sein – auch dann geht der Perfektionismus nicht verloren. Um sich auf etwas anderes zu konzentrieren, kann man sich auf die Ernährung konzentrieren. Begleitend jeden Tag die Messlatte hoch legen und in dieser Situation an Intensität gewinnen. Essstörungen können viele Formen annehmen: von der Anwendung immer häufigerer Eliminationsdiäten über das sorgfältige Zählen der Kalorien über häufiges und genaues Wiegen und Abmessen bis hin zum intensiven Nachdenken über Mahlzeiten und den damit einhergehenden, manchmal widersprüchlichen Emotionen.

Gesunder Perfektionismus ist nicht schädlich. Es hilft, die gesetzten Ziele zu erreichen, Erfolge zu erzielen, das Leben so zu gestalten, dass es zufriedenstellend ist. Ungesunder, zu hoher Perfektionismus lässt die Anfälligkeit für Essstörungen wachsen.

Wenn Sie bei sich selbst oder jemandem in Ihrer Umgebung eine ungünstige und negative Beziehung zum Essen beobachten, scheuen Sie sich nicht, Hilfe von Spezialisten zu suchen.