为什么以及如何食用芽菜 - 食谱
0 评论
种子芽是处于生长早期阶段的植物。在厨房中,它们因其味道而受到赞赏,同时也是维生素的真正宝库。它们含有大量宝贵的维生素、矿物质和酶,这些都是小种子成长为健康强壮植物所必需的。它们是维生素A、C、D、E、K、PP以及B族维生素和矿物质如铁、镁、钾、锌、钙、铜和硒的来源。它们也是膳食纤维、蛋白质、抗氧化剂和不饱和脂肪酸的来源。芽菜中的营养物质易于被我们身体吸收,易消化且低热量。
查看详细信息
化妆用粘土——它们是什么,有哪些类型,以及如何使用?
0 评论
化妆品中使用的粘土——绿色、黑色、红色及其他颜色——自然存在于大自然中。它们通过复杂的生物、化学和地质过程形成。这就是所谓的粘土矿物。它在世界各地从地球内部开采。其最大储量位于20米至甚至70米的深度。这些最珍贵的粘土从最深的矿床中开采。它们有效且相对经济,因此常用于家庭护理,通常以清洁面膜的形式使用。然而,这并不是使用粘土的唯一方式。让我们看看它们是如何工作的,以及如何选择最适合我们皮肤个体需求的粘土。
查看详细信息
食品应如何正确储存?
0 评论
如何正确储存食品,以防止其快速变质并保持最佳特性和营养价值?正确的食品储存首先可以防止食品浪费和丢弃,其次确保我们食用的食品新鲜且对我们无害。乍一看,食品储存似乎很简单——只需放入冰箱即可。然而,事实证明,有些产品不能放在冰箱里保存,而那些可以放在冰箱里的产品,也应该有其特定的位置。
查看详细信息
我们的饮食会影响环境吗?
0 评论
我们的生态意识日益增强。我们注意正确的垃圾分类,越来越多地放弃塑料袋,转而使用可重复使用的袋子,在药妆店中,我们有越来越多的天然和生态化妆品选择。我们知道,不利的气候变化和环境污染受到运输和工厂冒烟的烟囱的影响。认识到我们也对环境污染的程度有影响是值得的。世界上的每个人都会留下自己独特的碳足迹。
查看详细信息
接骨木——何时值得使用?
0 评论
流感和感冒高发期即将来临。孩子们回到了学校,窗外灰蒙蒙的,寒冷且多雨。慢性感冒可能导致免疫力下降。秋天是特别值得关注我们健康的季节。多代以来被广泛认可的增强免疫力的自然方法之一是饮用接骨木果汁。接骨木果实和花朵因其多种宝贵的健康特性而受到推崇。
查看详细信息