超级食品 – 世界上最健康食品的清单
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超级食品是宝贵的维生素、矿物质和营养素的来源,自然且显著地有助于支持我们身体的顺利运作。超级食品包括水果、蔬菜、草药和香料,以及一些鱼类。让我们来看看哪些食物属于世界上最奇特且最有价值的超级食品。
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生态浴球 – 如何在家自制
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在家中的浴室里泡一个放松的澡,可以为我们疲惫的身心带来奇迹。有一个简单的方法让你感觉像在真正的专业水疗中心:将泡泡浴炸弹投入浴缸,接触水后开始溶解,释放出滋养和芳香的成分,安抚我们的感官。
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野蒜 – 特性与应用
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每个人都知道我们几乎每天在厨房使用的普通大蒜,但什么是熊葱呢?它也被称为巫婆葱或吉普赛大蒜,虽然它与大家熟知的大蒜不同,但它具有许多宝贵的特性,还含有一些额外且对我们健康极为珍贵的物质。
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桦树汁的特性,以及为什么值得将其长期纳入日常饮食中
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Oskoła,也称为天然桦树汁,清澈、明亮,味道略带甜味。它在春季从两种未受保护的桦树(疣桦和绒毛桦)中采集,通过在树干上钻孔并插入专用过滤器来收集。Oskoła是一种非常珍贵、富含矿物质的汁液,被认为具有促进健康的功效。
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