Ballaststoffe – was sind ihre Quellen und Eigenschaften?
Es gibt viele Mythen über Ballaststoffe, die ihre Wirkung definitiv verteufeln. Es wird immer beliebter, seine Auswirkungen auf die Gesundheit unseres Körpers und unser Wohlbefinden anzuzweifeln. Viele Leute fragen: "Was sind die Vorteile einer Substanz, die nicht verdaut...
Pokračovať v čítaní
Vláknina: nevyhnutná súčasť zdravej výživy
Určite ste už počuli, že je zdravé jesť čo najviac vlákniny. Určite ste už čítali o výhodách stravy s vysokým obsahom vlákniny alebo ste si dokonca kúpili produkty s vysokým obsahom vlákniny, ale naozaj viete, prečo je vláknina...
Pokračovať v čítaní