Pacchetti nutrizionali online

Un nutrizionista online è una persona che aiuta ad aumentare la consapevolezza nutrizionale della persona che è determinata ad aiutare, monitora i singoli passaggi e l'andamento della dieta, supporta il raggiungimento dell'obiettivo prefissato e crea un atteggiamento alimentare sano. Un nutrizionista è una ricca fonte di conoscenza e motivazione per le persone che vogliono perdere peso, cambiare la propria dieta con una dieta più equilibrata o di eliminazione e, soprattutto, vivere una vita più sana.


I pacchetti nutrizionali online sono principalmente consulenze con un nutrizionista senza uscire di casa - tramite Skype, e-mail o telefonata. Ciò include non solo consigli nutrizionali online, ma anche menù individuali, sempre preceduti da un'analisi approfondita dei risultati dei test o delle abitudini alimentari.

Perché una dieta equilibrata è così importante?

La consapevolezza nutrizionale è molto maggiore oggi rispetto a dieci anni fa. La dieta non è più associata a un digiuno rigoroso, ma semplicemente a uno stile di vita sano e a fornire all'organismo i nutrienti necessari ed equilibrati. I singoli elementi della dieta dovrebbero essere il più non elaborati possibile, ricchi di vitamine e minerali, fornendo al contempo la quantità di calorie che ti consentirà di mantenere il peso, perdere peso in modo sano o aumentare di peso gradualmente a un livello ragionevole. Il nutrizionista online ti consente in gran parte di apprendere le giuste abitudini alimentari pur essendo disponibile per tutti, indipendentemente dal luogo. Questo è un grande vantaggio per le persone impegnate o che vivono lontano dalle grandi città.

Corretta alimentazione - cosa fa veramente?

Il cibo fornito all'organismo non influisce solo sull'energia necessaria per il suo funzionamento. Determina la qualità di questa energia, influenza la psiche umana, i processi chimici nel corpo, l'aspetto della pelle e della figura. Una dieta equilibrata previene molte malattie. Insomma, una corretta alimentazione influisce sulla qualità della vita in tutti i suoi aspetti. La dieta è importante sia per la qualità del sonno, l'energia, la concentrazione sul lavoro o la motivazione per intraprendere attività aggiuntive, sia per il benessere generale durante la giornata.

I pacchetti dietetici online sono disponibili in tre varianti: bronzo , argento e oro. Un passo importante in ciascuno dei servizi è la consulenza nutrizionale e sanitaria, il calcolo del fabbisogno energetico e l'analisi dei risultati degli esami del sangue. Questi elementi sono fondamentali per una dieta online sana e sana.

I consigli nutrizionali online sono essenziali?

Adottare abitudini alimentari sane non è così complicato. Elimina semplicemente gli alimenti trasformati, introduci più frutta e verdura e reintegra il tuo corpo con i macronutrienti essenziali, inclusi grassi, proteine ​​e carboidrati. Tuttavia, oltre ai principi generali di una buona alimentazione che funzionano per tutti, ci sono anche elementi dell'alimentazione che svolgono un ruolo chiave nella dieta di una determinata persona e possono anche essere dannosi per un'altra persona e dovrebbero essere esclusi.
La consulenza nutrizionale online è adattata ai bisogni, alle capacità e alle aspettative individuali di una persona specifica. Affidarsi alla conoscenza e all'esperienza di uno specialista permette di conoscere il proprio corpo e fornirgli esattamente i valori dal cibo che sono necessari per raggiungere una determinata figura, benessere e salute, con possibilità di consulenza sulle ambiguità, esprimendo le vostre aspettative e bisogni.Oltre agli articoli standard di ciascuna delle varianti del pacchetto dietetico online, Gold include anche un test di intolleranza alimentare, analisi dei risultati dei test o raccomandazioni nutrizionali personali