• Contiene molto acido clorogenico
• Aggiunge energia
• Supporta in modo completo la perdita di peso
• Quando bere il caffè verde?

Tendiamo a pensare al caffè come a una bevanda magica che ci trasforma da zombi senza cervello in adulti funzionanti relativamente normalmente al mattino. E se ti dicessimo che la bevanda più famosa al mondo non solo ti rimette in piedi, ma può anche avere una serie di altri benefici, tra cui l'aiuto a una sana perdita di peso?

Caffè verde sono semplicemente chicchi di caffè non tostati. Si chiama "verde" ma in realtà è più di un colore beige celadon. Dopo aver macinato e infuso i chicchi di caffè verde, si ottiene un infuso che ha ben poco sapore della nota bevanda al caffè: ha un aspetto piuttosto poco appetitoso di acqua sporca e un sapore piuttosto sgradevole per il palato poco familiare. Per questo molte persone preferiscono consumare il caffè verde sotto forma di estratti! Ma come sostengono i sostenitori del caffè non torrefatto, ne vale sicuramente la pena. Come mai? Ci sono diversi motivi!

Contiene molto acido clorogenico

L'acido clorogenico può rallentare il rilascio di glucosio nel sangue dopo un pasto, che è fondamentale per prevenire e curare il diabete. I significativi picchi di glucosio contrastati dall'acido clorogenico sono uno dei motivi per cui facciamo uno spuntino tra i pasti (e perché desideriamo così tanto i dolci: vogliamo solo una dose alta e veloce di zucchero!), quindi forse è qui che dovremmo cercare di dimagrire Proprietà del caffè verde. Questo acido è anche un potente antiossidante e alcuni studi suggeriscono anche i suoi effetti antibatterici.

Aggiunge energia

Il caffè è caffeina: il caffè verde non è diverso! Bere ti dà energia e ti aiuta a rimanere concentrato e mentalmente chiaro. Il supporto aggiuntivo dell'acido clorogenico significa anche che non sperimentiamo morsi della fame paralizzanti causati da un forte calo dei livelli di glucosio.

Supporta in modo completo la perdita di peso

Non solo l'acido clorogenico aiuta a perdere peso: anche la caffeina è importante qui! La caffeina è una delle poche sostanze al mondo i cui effetti dimagranti sono stati accuratamente testati e supportati dalla scienza: la giusta dose di caffeina può aumentare il metabolismo fino al 3-11%! Aggiungete a ciò una sferzata di energia da caffeina che vi aiuta a muovervi più intensamente (e l'esercizio fisico regolare è noto per essere uno degli elementi costitutivi essenziali di una sana perdita di peso, insieme a una dieta equilibrata) e si scopre che il caffè verde è quasi un magico bevanda dimagrante!

Quando bere il caffè verde?

Per massimizzare gli effetti dell'ingestione di caffè verde, bevilo da mezz'ora a un'ora prima dell'allenamento o di un'altra attività fisica intensa in modo da provare una tonificante scarica di caffeina. Puoi anche trattarlo come un normale caffè e berlo al mattino poco dopo esserti svegliato. In questo modo garantiamo il massimo risultato! Nel nostro Bio-Negozio è possibile acquistare caffè verde in diverse varietà.