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Power-Samen: Vorteile von Chia -Samen

Um die wohltuende Wirkung von Chiasamen auf Ihre Gesundheit voll auszuschöpfen, lohnt es sich, sie jeden Tag zu essen. Aber wie kann man sie in die tägliche Ernährung integrieren, um nicht entmutigt zu werden und sich mit der...
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Wie isst man Chiasamen? Empfohlene Rezepte

Superfoods dominieren nach wie vor den Markt für gesunde Lebensmittel. Gelobt für ihre ernährungsphysiologischen und gesundheitsfördernden Eigenschaften werden sie als wertvolle Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung empfohlen. Zu dieser Gruppe gehört der spanische Salbei, allgemein bekannt als Chia.
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Storia e uso della salvia spagnola

La secolare storia del saggio spagnolo risale al tempo degli Aztechi. Inizialmente veniva coltivato principalmente nei paesi dell'attuale Messico e Guatemala. Nel corso degli anni, la coltivazione della salvia spagnola è apparsa in altre regioni del Sud America....
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