Contenuto

• Succo di ortica – Proprietà
• Succo di ortica – a cosa serve?
• Succo di ortica - Controindicazioni

L'ortica fa parte delle piante che conosciamo fin dall'infanzia. Durante le passeggiate nel bosco cerchiamo di evitarla per non scottarci. Tuttavia, non tutti sanno che l'ortica era apprezzata fin dall'antichità per le sue proprietà benefiche per la salute. Veniva utilizzata, tra l'altro, per il trattamento delle articolazioni. Un fatto interessante è che il nome scientifico dell'ortica Urtica dioica deriva dalla parola uro, che significa "bruciare". Tutti sanno che toccare le foglie di questa pianta provoca fastidiosi sintomi sotto forma di eruzione cutanea bruciante e pruriginosa. Tuttavia, sotto forma di tè essiccato o succo perde il suo effetto irritante. Il succo di ortica è un integratore alimentare sano e molto apprezzato. Vediamo perché.

Succo di ortica – Proprietà

Si scopre che il succo di questa pianta apparentemente comune è una vera bomba di vitamine e una fonte eccezionalmente ricca di molti nutrienti preziosi, come ad esempio:

• Vitamine - A, C, E e K oltre alle vitamine del gruppo B,
• Minerali - ferro, calcio, magnesio, silicio, potassio, fosforo e sodio,
• Grassi - acido palmitico, stearico, oleico, linoleico e linolenico,
• Polifenoli – quercetina, kaempferolo, acido caffeico, cumarine e altri flavonoidi,
• Coloranti - luteina, luteoxantina, beta-carotene e altri carotenoidi,
• tutti gli amminoacidi essenziali,
• Antiossidanti.

Succo di ortica – a cosa serve?

Il succo di ortica sarà sicuramente apprezzato da chi dà particolare importanza ai rimedi naturali per rafforzare il corpo e per la cura del corpo. L'ortica fornisce molti nutrienti importanti per la nostra salute. Il consumo regolare aiuta il corpo a liberarsi dalle tossine e supporta il sistema urinario. Poiché contiene molto ferro, è consigliato per le persone con basso livello di emoglobina. È raccomandato agli uomini per la prevenzione della prostata. Il succo di ortica ha anche un effetto molto benefico sulla condizione della pelle, dei capelli e delle unghie. Vale la pena usarlo, tra l'altro:

• quando vogliamo supportare la disintossicazione del corpo,
• in caso di infezioni delle vie urinarie (il succo di ortica ha effetto diuretico),
• se si desidera abbassare il livello di colesterolo,
• come supporto nel trattamento dell'iperplasia prostatica,
• durante la gravidanza per prevenire l'anemia,
• quando vogliamo supportare il funzionamento del fegato,
• in caso di reumatismi,
• supporto nella lotta contro l'osteoporosi,
• per alleviare i disturbi legati alle infiammazioni del sistema urogenitale,
• per supportare il processo di dimagrimento,
• in caso di malattie del duodeno.

Il succo di ortica può essere utilizzato anche esternamente per lavare la pelle e i capelli (in caso di applicazione sul cuoio capelluto deve essere diluito con acqua). In questo modo aiuta:

• quando vogliamo schiarire le discromie e uniformare il tono della pelle,
• in caso di problemi di pelle acneica,
• contro la caduta dei capelli,
• seborrea,
• forfora.

Succo di ortica - Controindicazioni

Il succo di ortica non è raccomandato in caso di:

• assunzione di farmaci con effetto diuretico,
• assunzione di anticoagulanti,
• diabete,
• malattie renali,
• interventi chirurgici recenti,
• malattie degli organi riproduttivi: miomi, cisti.