Caratteristiche del succo di betulla, perché vale la pena includerlo regolarmente nell'alimentazione quotidiana
Contenuto:
- Proprietà salutari del succo di betulla
- Come ottenere i migliori risultati con il succo di betulla?
- Succo di betulla - Controindicazioni per l'uso
La betulla è un albero molto caratteristico con corteccia biancastra e foglie argentate, tipico del paesaggio polacco. Le betulle sono alberi che emettono fitoncidi, sostanze antibatteriche che mantengono l'ambiente circostante libero da batteri. Infusi, tisane curative e impacchi sono fatti con la betulla. Quasi tutte le parti di questo bellissimo albero vengono utilizzate, dalla corteccia ai rami e alle foglie fino al dono più insolito, cioè la linfa.
Proprietà salutari del succo di betulla
Oskoła, anche naturale Birkensaft, è chiaro, luminoso e leggermente dolce al gusto. Viene raccolto in primavera da due specie non protette di questo albero (betulla verrucosa e betulla pelosa), praticando un foro nel tronco e inserendo un filtro speciale. Oskoła è un succo molto prezioso, ricco di minerali, a cui vengono attribuite proprietà benefiche per la salute. È una risorsa preziosa:
- Vitamina C e vitamine del gruppo B,
- Glucosio, Fruttosio,
- Peptide, Aminoacidi,
- acidi organici – acido citrico, acido malico e acido clorogenico ,
- Flavonoidi,
- Tannino,
- Betuline,
- Metilsalicilato,
- Minerali come: potassio, rame, sodio, calcio, fosforo, zinco, magnesio e ferro.
Beregnare regolarmente succo di betulla può avere molti effetti positivi sul nostro corpo, combattere malattie esistenti o prevenire la comparsa di nuove malattie. Bere succo di betulla è particolarmente raccomandato nei periodi di maggiore incidenza di raffreddori e influenze. Oskoła ha anche un effetto benefico sui nostri reni, ha un effetto diuretico e disintossicante ed è raccomandato soprattutto a persone che combattono con malattie come:
- Calcoli renali,
- Gotta,
- Edema cardiovascolare,
- malattie croniche e infiammazioni delle vie urinarie.
Succo di betulla, tra l'altro:
- rafforza il corpo e il sistema immunitario,
- protegge da virus e batteri,
- ha proprietà analgesiche, antipiretiche e sudorifere,
- ha un effetto diuretico,
- pulisce il corpo dalle tossine,
- allevia i dolori reumatici,
- supporta la lotta contro l'anemia,
- supporta il lavoro del fegato,
- ha un effetto positivo sulla condizione della pelle,
- rinforza i capelli,
- ha un effetto positivo sul lavoro del cuore e previene le malattie di questo organo,
- Allevia i sintomi delle malattie gastro-intestinali come la sindrome dell'intestino irritabile e le ulcere gastriche.
Come ottenere i migliori risultati con il succo di betulla?
Il succo di betulla dovrebbe essere bevuto per almeno due o tre settimane, al massimo tre volte al giorno. Si combina bene anche con altri succhi, ad esempio succhi di lampone, o con miele naturale. Per ottenere i migliori risultati dal consumo di succo di betulla, questo dovrebbe far parte di un'alimentazione sana, equilibrata e varia, che includa molte verdure e frutta fresca e sia priva di sostanze come alcol, sigarette o consumo eccessivo di caffè.
Succo di betulla - Controindicazioni per l'uso
Succo di betulla è particolarmente raccomandato per bambini e anziani, nei quali esiste il rischio di infezioni virali e batteriche. È una bevanda relativamente sicura, che se consumata con moderazione non provoca effetti collaterali negativi. Tuttavia, il consumo è vietato per chi è allergico al polline di betulla e per le persone con insufficienza e malattie delle vie urinarie e dei reni. Le persone con malattie cardiache o che assumono farmaci cronici dovrebbero consultare un medico prima di iniziare il trattamento con succo di betulla.
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