核桃 500克 - VIVIO

核桃因其最高含量的多不饱和脂肪酸（EFAs）而成为珍贵零食，科学家认为这些脂肪酸具有多种健康益处。这些酸参与脂肪代谢，因此食用核桃可降低血栓形成倾向并减少坏胆固醇。研究表明，每天摄入30-40克核桃对人体有积极影响。
科学研究证实，核桃富含易消化脂肪酸（如亚油酸、硬脂酸和油酸），在干果中含量高达70%！此外，核桃还是蛋白质和矿物盐（磷、钙）的来源，并含有维生素B和C。不仅果实提供宝贵营养，科学家还确认核桃提取物有助于降低血糖并清除体内有害物质。另一方面，由果叶和果壳制成的制剂可用于治疗胃肠炎、腹泻等疾病。

配料
核桃。

每100克产品营养成分
能量值 - 2681 kJ / 692 kcal
脂肪 - 60.3 g
- 其中饱和脂肪酸 - 6.56 g
碳水化合物 - 18 g
- 其中糖分 - 2.2 g
膳食纤维 - 6.5 g
蛋白质 - 16 g
盐 - 0.01 g p >

净重: 500 g

使用方法
核桃是替代不健康零食的绝佳选择。此外，它们能完美提升烘焙食品、燕麦片、冰淇淋、甜点以及沙拉或意面等多种菜肴的风味。

推荐储存条件
置于阴凉干燥处。