小米 5 公斤 TARGROCH

产品描述

- 蛋白质和纤维来源
- 富含铁和B族维生素
- 易消化

小米被认为是最古老的谷物。它通过脱去这种谷物的外壳，从新石器时代就已种植的小米种子中提取。
小米淀粉含量低，但富含易消化的蛋白质。其特点是B族维生素含量最高：B1（硫胺素）、B2（核黄素）和B6（吡哆醇），以及铁和铜。它易于消化且不会引起过敏，因为不含麸质。
小米含有硅酸，对头发、皮肤和指甲有积极作用。硅在骨骼矿化和新陈代谢中也起着重要作用。小米还提供大量维生素E和卵磷脂，对记忆力和注意力有积极影响。

成分
小米 p>

净重: 5 kg

每100克产品的营养成分:
能量值 - 1488 kJ / 351 kcal
脂肪 - 2.9 克
- 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克
碳水化合物 - 68.4 克
- 其中糖分 - 13.4 克
膳食纤维 - 3.2 克
蛋白质 - 11.3 克
盐** - 0.01 克
每100克维生素和矿物质含量（占NRV*百分比）：
铁 - 4.8 毫克（34%）
锌 - 3.4 毫克（34%）
镁 - 100 毫克（27%）
可能存在自然偏差。
** 盐含量仅来自天然存在的钠。
* NRV - 普通成年人营养素参考值（8400 kJ / 2000 kcal）。 p>

使用方法
小米需用清水冲洗。按1杯谷物配2杯盐水的比例烹煮。注意烹煮过程中不要搅拌。若使用厚底锅，可提前关火，加盖焖几分钟即可。

过敏原信息
该工厂还加工：芝麻、杏仁、含麸质产品、各类坚果。尽管已采取一切预防措施，仍无法100%排除产品中可能存在上述原料。

储存条件
存放于干燥阴凉处，保持包装密封。