新鲜羽衣甘蓝 BIO（波兰产）（约 500 克）

意大利甘蓝，新鲜有机（波兰产）（约1.00公斤）

- 有助于体重管理
- 维生素与矿物质的优质来源
- 沙拉的绝佳食材

甘蓝是十字花科芸薹属的绿色植物，野生品种主要分布于欧洲尤其是地中海地区。其众多品种、杂交变种作为蔬菜在全球广泛种植。甘蓝的近亲包括孢子甘蓝、西兰花、花椰菜、苤蓝和羽衣甘蓝。
与普遍认知相反，甘蓝是易消化且有益健康的蔬菜。其不良声誉主要源于搭配的高热量配料如培根或猪肘。每100克甘蓝仅含约40卡路里，富含维生素A、B、C、E、K以及钙、钾、镁、铁等矿物质。
甘蓝的烹饪方式多种多样。最常见的是作为沙拉生食，但您也可以水煮、煎炒或炖煮。在波兰传统菜肴中不可或缺的当属猎人炖菜、甘蓝卷和甘蓝汤。若想尝试新颖的烹饪体验，不妨探索亚洲料理中的甘蓝用法。
皱叶甘蓝是甘蓝类蔬菜中最雍容华贵的品种。深翡翠色的卷曲褶皱叶片是绝佳的餐桌装饰。

推荐储存方式
存放于阴凉干燥处

制造商 - 名称与地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO