种子和谷物

描述: Plantago afra, 车前子 源自马耳他和地中海地区，从阿富汗到巴基斯坦 成分 100% 洋车前子 应用: 将2-3茶匙种子放入玻璃杯中，加入温水并混合。等待约5分钟后饮用。每日使用3次，大约在餐前20分钟。车前草籽应与更多的水一起食用（每天至少2升）。它们也可以作为沙拉、汤、酸奶、饼干、甜点、涂抹酱、麦片和其他菜肴的添加物。 产品的营养价值 每100克 能量值 1060 千焦 / 259 千卡 脂肪 6,8克 包括饱和脂肪酸 0,9 克 碳水化合物 0.3克 含糖 0.3克 盲k 66,4 克 蛋白质 16克 盐 td > 0.2克 strong > 包装： 1000克 过敏原信息： 该工厂还包装：芝麻、杏仁、SO2-二氧化硫产品、含麸质产品及各种坚果。 储存方法： 存放于干燥处，置于密闭容器中。...

成分 有机高粱（去壳谷物）100% 产品描述 有机高粱又称非洲小米，具有细腻口感并带有轻微坚果风味。煮熟后可搭配蔬菜、肉类、鱼类以及汤品和沙拉食用。高粱粉可用于烘焙及增稠汤酱。 制备方法 将谷物用冷水冲洗，浸泡数小时后煮约30-40分钟。 每100克营养成分 能量值 1453 千焦 / 344 千卡 脂肪 3.2 克 其中饱和脂肪酸 0.7 克 碳水化合物 66 克 其中糖分 0 克 膳食纤维 7.5 克 蛋白质 9.3 克 盐 0 克 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ...

描述 芽菜是世界上最富有生命力的食物，因为它们在植物生命力最旺盛时被食用。通过定期食用，我们可以体验这种活力和能量流动。几千年来，它们一直是健康饮食的一部分。芽菜含有高浓度的维生素、矿物质、蛋白质、酶和许多其他有价值的物质。所有这些成分都容易被人体吸收。毫无疑问，芽菜是健康饮食中的极佳元素。 成分 100% 西兰花种子（*有机认证成分） 准备 在家我们这样准备豆芽：取一个平盘，铺上纱布或其他吸水材料。在纱布上撒一层种子，然后浇水，最好是煮沸过的温水。水量要保持在纱布始终湿润。将种子放在温暖且最好是阴暗的地方。根据发芽植物的种类，豆芽会在2-4天后出现。对于粗糙的种子如豌豆、大豆、鹰嘴豆等，或有壳的种子如南瓜、向日葵，食用前需切碎，小种子则可整粒使用。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

成分 高粱（去壳谷物）* 100%（*来自受控有机种植） 描述 生物高粱，又称非洲小米，具有细腻的口感，略带坚果风味。煮熟后可添加到蔬菜、肉类、鱼类以及汤和沙拉中。磨碎的高粱可用于烘焙及增稠汤和酱汁。 准备 将谷物用冷水冲洗，浸泡数小时，然后煮约30-40分钟。 span > 每100克营养成分 span> 能量值 - 1588 千焦 / 375 千卡 脂肪 - 3.0 克 包括饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 75 克 包括糖 - 0 克 蛋白质 - 10 克 盐 - 0 克 过敏原信息 产品可能含有过敏原：谷物含麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。...

描述 有机萝卜芽菜味道辛辣，口感浓郁。 成分 萝卜种子*（*来自有机认证种植） 制作方法 我们在家中这样准备芽菜。我们取一个平盘，用纱布或其他吸水材料铺好。在纱布上撒一层种子，并用水浇湿，最好是煮过的温水。水应不断补充，以保持纱布始终湿润。将种子放在温暖且最好是阴暗的地方。根据发芽植物的种类，芽菜会在2-4天内出现。对于较大的种子如豌豆、大豆、鹰嘴豆等，或带壳的种子如南瓜、葵花籽芽菜，食用前请切碎，较小的种子则可整颗使用。 推荐储存条件 存放在干燥处。

描述 黑孜然 1000 克 Targroch - 增强免疫系统 - 支持解决皮肤问题 - 具有抗菌和抗炎特性。 黑种草原产于东南欧和西亚。这种植物的种子早已被古埃及人所珍视，现在实验室测试证实了它的有益特性。 黑种草具有辛辣、略带苦味和香料的味道，能为奶酪菜肴、扁平面包和煎饼增添特色。整粒或磨碎的种子可用作面包的配料、涂抹酱的成分或三明治的配料，也可用于肉类菜肴、奶酪、汤和沙拉中。它与百里香、香菜、辣椒、孜然和多香果搭配得很好。在厨房中定期使用黑籽油可以增强身体的自然防御能力。它有助于预防文明病，如糖尿病、过敏甚至癌症。对于痤疮和其他皮肤问题，这种植物也被证明是有益的——它能改善皮肤状况并加速愈合。此外，它还能调节血糖水平和胰腺的工作，这对糖尿病患者有所帮助。它具有抗菌和抗炎特性，并对神经系统产生积极影响。支持贫血的治疗，改善肝脏和肾脏功能，并增强免疫系统。 成分 黑籽 净重： 1000 克 每100克产品的营养价值： 热量值: 2478 千焦 / 590 千卡 脂肪: 50 克 - 其中饱和脂肪酸: 7 克 碳水化合物：11 克 - 其中糖分：0.3克 膳食纤维: 12 克 蛋白质：18 克 盐 **: 0.03...

水飞蓟 - 一种菊科植物。 它源自地中海地区：南欧和东南欧、北非、西亚以及中亚的部分地区（印度、巴基斯坦）。作为一种引入物种，它已在世界许多地方传播开来。如今，除了其原始分布区外，它还在非洲和欧洲的其他地区、澳大利亚、新西兰、北美和南美的野外自然生长。 每100克产品的营养价值： 产品的营养价值 每100克 能量值 1526 千焦 / 371 千卡 脂肪 23克 包括饱和脂肪酸 3,9 克 碳水化合物 1,3 克 达冯糖 1 克 蛋白质 16 克 膳食纤维 47 克 盐 0,01 克 容量: 1000 克。 储存： 在室温下干燥处密闭保存容器。 过敏原信息： 该设施还包装：芝麻、杏仁、含二氧化硫SO2的产品、含麸质产品、各种坚果。尽管尽了一切努力，产品中仍不能100%排除这些原料的微量存在。

成分 100% 膨化苋米* (*有机认证原料) 产品描述 与牛奶、酸奶完美搭配，可作为麦片配料、甜点浇头、粥品点缀，或任何需要谷物补充的场合。无添加糖。含天然糖分。 每100克营养成分 能量值: 1564 千焦 / 370 千卡 脂肪: 4.3 克 其中饱和脂肪酸: 0.8 克 碳水化合物: 70 克 其中糖分: 2.1 克 膳食纤维: 8.1 克 蛋白质: 8.8 克 盐: 过敏原信息 现场加工无麸质原料 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。避光保存。开封后请密封包装。 制造商 - 名称及地址: HELPA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ...

成分 甜菜种子 * 100 % * 来自受控有机种植的产品 制作方法 在家制作芽菜的方法如下：取一个平盘，用纱布或其他吸水材料铺好。在纱布上撒一层种子，然后用水浇湿，最好是煮过的温水。水量应保持纱布始终湿润。将种子放在温暖且最好是阴暗的地方。根据发芽植物的种类，芽菜会在2-4天内出现。对于较大的种子如豌豆、大豆、鹰嘴豆等，或带壳的种子如南瓜、向日葵芽菜，食用前请切碎，较小的种子则可整颗使用。 推荐储存条件 存放在干燥处。

小扁豆芽是铁、镁和维生素C的绝佳来源，能强化牙齿。 豆芽被誉为维生素炸弹，这并非没有道理。在发芽过程中，种子中储存的营养成分会转化为人体易于吸收的物质——维生素和矿物质、营养蛋白质、酶和不饱和脂肪酸。豆芽是珍贵营养素的真正宝库，几乎不含卡路里。您可以将它们添加到沙拉、汤和茅屋奶酪中，或撒在三明治上。最好生吃，因为这样营养价值最高。只有豆类芽菜需要用沸水焯烫。

描述 水飞蓟是菊科植物的一种，原产于地中海地区：南欧和东南欧、北非、西亚以及中亚的一些地区（印度、巴基斯坦）。作为一种引入的物种，它已经在世界许多地方传播开来。现在，除了其原始分布区外，它还在非洲和欧洲的其他地区、澳大利亚、新西兰、北美和南美野生生长。 成分 磨碎的水飞蓟。 每100克产品的营养价值： 产品的营养价值 每100克 能量值 1657 千焦 / 402 千卡 脂肪 34 克 包括饱和脂肪酸 4,8 克 碳水化合物 1.5 克 tr > 达冯糖 1,1 克 膳食纤维 20 克 tr > 蛋白质 41克 盐 0.02克 tKörper > 净重： 500 克 推荐存储方式 在室温下，存放于干燥处，置于密闭容器中。 过敏原信息...

有机成分 白南瓜籽* 100% 每100克营养成分 能量值 - 2375千焦 / 574千卡 脂肪 - 47克 其中饱和脂肪酸 - 11克 碳水化合物 - 2.7克 其中糖分 - 1.3克 膳食纤维 - 8.5克 蛋白质 - 30克 盐 - 0.01克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA , WILKOWA WIEŚ 7, 05- 084...

去壳南瓜籽非常适合作为许多菜肴的配料或独立零食。它们可以作为撒料添加到汤、干菜和甜点中。它们是不饱和脂肪酸和氨基酸的良好来源，特别是丙氨酸、甘氨酸和谷氨酸。它们也是维生素的良好来源，如维生素A、B1、B2、B6和维生素D。 斯瓦 dniki: 去壳南瓜籽。 存储： 在室温下，存放在干燥处，容器密封保存。 过敏原信息： 该工厂还包装：芝麻、杏仁、含SO2二氧化硫的产品、含麸质产品、各种坚果。尽管尽了一切努力，仍不能100%排除产品中可能存在这些原料的微量痕迹。

描述 由于含有大量维生素C，萝卜芽能够增强身体的免疫力。它们含有丰富的硫，因此对皮肤、头发和指甲的状态有积极影响。萝卜芽含有大量的钾，可以改善消化，治疗感染，以及胆囊和肾结石。 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。 天然产品： 是

描述 有机蓝罂粟籽以其高品质和独特风味著称。添加到食物中能赋予独特香气。我们推荐将其作为蛋糕、甜点、馅饼、罂粟籽、冰淇淋的添加物。它也与坚果和干果搭配得很好，同时也是圣诞库蒂亚的基础原料。 成分 蓝色罂粟种子 * 100%（*认证有机成分） 每100克营养成分： 热值 - 2133 千焦 / 517 千卡 脂肪 - 42 克, 包括饱和脂肪酸 - 4.9 克 碳水化合物 - 4.2 克, 包括糖 - 2.3 克 蛋白质 - 20 克 盐 - 0.05 克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

奇亚籽被视为“超级食品”。它们可以通过多种方式食用和制备：生籽、泡水或磨成粉。籽本身味道中性，因此可以添加到任何食物中。它们与奶油酸奶完美搭配，辅以巧克力、坚果或水果。它们能吸收比自身重量多12倍的水分。富含纤维，有助于改善消化和清洁肠道，以及抗氧化剂，能保持皮肤年轻并保护细胞免受氧化应激。奇亚籽还含有多种矿物质，包括锰、铜和硒。 成分 奇亚籽 * * 有机认证产品 div> 净重： 200 克 每100克营养成分： 能量值 - 1825 千焦 / 436 千卡 蛋白质 - 20 克 碳水化合物 - 2 克 脂肪 - 31 克 其中饱和脂肪 - 3 克 膳食纤维 - 34.4 克 膳食纤维 - 34.4 克 应用 成人...

成分 有机紫花苜蓿种子（Medicago Sativa） 使用方法 将种子放入煮沸过的玻璃杯中，用温水浸泡数小时。然后倒掉水，冲洗种子，用纱布盖住玻璃杯口，扎紧并置于温暖避光处保存。 每天至少冲洗两次。3-4天后豆芽即可食用。成品豆芽应在种植后7天内食用。冷藏保存。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称和地址： VILMORIN GARDEN SP. ZOO, KS. PIOTRA WAWRZYNIAKA 2, 62-052 KOMORNIKI

成分 去皮火麻仁* 100%（*有机认证原料） 产品描述 有机去皮火麻仁（火麻籽）是一种极具营养价值的膳食补充品。它是各类菜肴的完美搭配，我们推荐作为面包、面食的配料，沙拉点缀或谷物粥的浇头使用。 每100克营养成分 能量值 - 2353 千焦 / 569 千卡 脂肪 - 48 克 其中饱和脂肪酸 - 4.3 克 碳水化合物 - 3.3 克 其中糖分 - 2.4 克 蛋白质 - 25 克 盐 - 0 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 南瓜籽深绿色 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 Bio南瓜籽是一种适合所有人的美味零食。它们非常适合日常厨房使用。可以添加到沙拉、汤或甜点中。 每100克营养成分 热值 - 2289 千焦 / 552 千卡 脂肪 - 42 克 包括饱和脂肪酸 - 7.0 克 碳水化合物 - 3,2 克 包括糖 - 2.8 克 蛋白质 - 36 克 盐 - 0 克 推荐储存条件 存放在阴凉干燥处。

成分 膨化苋菜籽 * (* 认证有机成分) 每100克营养成分 能量：1580 千焦 / 376 千卡 脂肪：7.1 克，其中饱和脂肪酸：1.6 克，碳水化合物：57 克，其中糖：2.6 克，膳食纤维：9.7 克，蛋白质：16 克，盐：0.03 克 铁：7.9 毫克（57% **） 镁：260 毫克（69% **） （** 每日参考摄入量）。 建议储存方式 存放于干燥处，密封保存。