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- 有助于减肥 - 维生素和矿物质的来源 - 非常适合制作沙拉 卷心菜是十字花科的一种绿色植物。野生品种主要分布于欧洲，尤其是地中海地区。其众多品种、杂交种和变种作为蔬菜在全球多地种植。卷心菜的近亲包括：抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、苤蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反，卷心菜是一种健康且不难消化的蔬菜。其不良声誉主要源于高热量配料如培根或猪肘的添加。100克卷心菜仅含约40卡路里，且富含维生素——A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、镁和铁。 卷心菜有多种烹饪方式。最常见的是作为沙拉生食，但您也可以煮、炒或炖。为了寻求新的烹饪体验，也值得尝试亚洲料理中的用法。白卷心菜是我们地区最受欢迎的卷心菜品种。特别推荐用于传统波兰菜肴：猎人炖菜、卷心菜卷和酸菜汤。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素营养宝库 - 维生素K来源 - 烧烤推荐 芦笋（Asparagus L.）是百合科多年生植物，原产于地中海和小亚细亚地区。已有至少2000年栽培历史，曾是古希腊和古罗马人的珍馐。 芦笋是一种独特的蔬菜，茎干粗壮笔直，小叶呈鳞片状。有绿色、紫色甚至粉红色品种，富含惊人营养。尤其以维生素K和矿物盐含量著称。 芦笋可煮、蒸、烤或烧烤。也适合制作果汁和奶油浓汤。 推荐储存条件 推荐储存温度 1-5°C 制造商 - 名称及地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素和矿物质来源 - 有助于减肥 - 美味零食及菜肴搭配 花椰菜是一年生植物，属于甘蓝的变种。它喜阳光充足和湿润的基质，需要富含腐殖质和矿物质的土壤。 花椰菜因其化学成分被视为最健康的蔬菜之一。它是多种营养素的丰富来源，包括：钾、钙、锰、铁、铜、锌、磷、氯、碘、胡萝卜素，以及维生素B、K和C。 花椰菜可通过多种方式烹制。无论是水煮、清蒸还是烧烤，它都能作为美味、健康且低热量的零食或配菜。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

BIO 新鲜柠檬 - 维生素和矿物质来源 - 可以加速新陈代谢 - 中和鱼腥味 柠檬是芸香科植物的一种，很可能是由酸橙与柠檬杂交而成。这种味道酸涩的水果原产于中国东部，但如今在这些地区已不再野生或作为栽培植物出现。柠檬可能是在中世纪由阿拉伯商人带到欧洲的。 这些柑橘类水果以其非凡的维生素C含量而闻名，是维生素和矿物质的显著来源。它们尤其可以自豪的是B族维生素、维生素E、β-胡萝卜素的含量，同时也富含铁、钠、钾和镁。由于果肉中含有强效抗氧化剂，柠檬可以展现出抗衰老特性，并预防疾病的发生。 柠檬汁在厨房中用途广泛——例如用于鱼类料理，同时在化妆品中也有应用——它具有温和、紧致、清爽、除臭和抗菌的作用。 储存建议 存放于阴凉干燥处

- 维生素和矿物质的来源 - 是沙拉和三明治的美味补充 - 可以增强免疫系统，缓解风湿痛 芽苗是处于非常早期生长阶段的植物，食用它们有许多好处。它们是真正的营养炸弹，并为菜肴增添风味。 苜蓿（Medicago L.）是一种一年生、两年生或多年生的豆科植物。这种不起眼的草本植物是宝贵维生素——A、B、C、D、E 和 K——以及矿物质——钙、镁、磷、铁、锰、锌、钾、硅和铜的极佳来源。 苜蓿芽可以增强免疫力，缓解风湿痛，同时是三明治和沙拉的绝佳配料。 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处 商品装在塑料容器中。

- 一种美味又健康的零食 - 推荐用于蛋糕和甜点 - 维生素和矿物质来源 甜瓜或黄瓜甜瓜是葫芦科的一种黄瓜。野生品种见于澳大利亚、非洲、亚洲及一些太平洋岛屿的热带和温带气候区。全球各地均有种植，15世纪传入欧洲后几乎立即成为真正的热门。 甜瓜是一种多汁、芳香的水果，圆形或椭圆形，甜美中带有一丝果肉的苦涩。它特别富含铜、钾、镁以及维生素A、B和C。定期食用有助于排除体内多余的水分，间接有助于对抗脂肪团和减少不必要的体重。 Melone是作为饮食零食以及甜点添加物的绝佳候选。它还能突出肉菜的风味。 储存建议 存放于阴凉干燥处 这些甜瓜包装在一个托盘和穿孔薄膜中。

BIO 新鲜苹果（晨光波兰） - 维生素和矿物质的来源 - 可以支持减肥 - 健康零食 苹果是苹果树的可食用果实。它们以特有的球形和隐藏在薄而光滑表皮下的酸甜多汁果肉而著称。 尽管苹果树似乎是波兰风景中永恒的元素，但中东很可能是苹果树的摇篮。我们从扬·德乌戈什的编年史中得知，这种雄伟的树木在我们国家的种植，要感谢西多会修士，直到12世纪才开始。 苹果是波兰乃至全球最受欢迎的水果之一，但即便如此，它们也并非总能获得应有的认可。这些不起眼的水果以其丰富的维生素含量而著称——包括维生素A、B6、C、E、K、硫胺素、核黄素、烟酸和叶酸——以及矿物质——钙、铁、镁、磷、钾、钠和锌。因此，几乎每个人都建议将苹果纳入日常饮食。记得带皮食用是值得的，因为皮中含有大量纤维，对肠道蠕动有积极作用。苹果最常见的是作为零食直接生吃，但它们也适合作为配菜、甜点或用来变换肉类的风味。 苹果是一种在文化中独树一帜的水果。这种小巧、球形的美味似乎与特洛伊战争和人类被逐出伊甸园有关，但我们也因它而得以了解原子的大小和万有引力定律。因此，苹果既是诱惑和罪恶的象征，也是辉煌和进步的象征。 储存建议 干燥阴凉处保存 变体：GALA

- 有助于减肥 - 维生素与矿物质来源 - 推荐用于沙拉 菠萝是凤梨科植物，包含约七种。它原产于南美洲；主要在墨西哥、印度、泰国和巴西以及夏威夷和菲律宾种植。其原产地是巴拉圭和巴西南部。15世纪，由于克里斯托弗·哥伦布的探险，它被带到了欧洲。自那时起，人们尝试将其适应于我们气候的温室条件，但这些活动极其不经济。 菠萝以其独特且标志性的外观和独一无二的甜美、清爽口感而著称。这种美味的大型水果富含多种营养素，如维生素A、B群和C，以及矿物质盐：铁、磷、锌和钾，值得骄傲。此外，得益于支持消化过程的菠萝蛋白酶，菠萝还能帮助减肥。 菠萝是一种极佳的零食，也是蛋糕、甜点和沙拉的绝佳配料。它同样与肉类搭配得很好，能凸显并增强其风味。 推荐存储条件 冷藏并置于干燥处

新鲜有机芒果 - 维生素和矿物质的来源 - 健康零食 - 一种提供饱腹感纤维的来源 芒果是一种热带植物，包含约45种果树。它原产于印度和印度支那，在澳大利亚、美洲、非洲以及欧洲的一些地区也有种植。芒果于16世纪被带到旧大陆；自那时起，它一直受到人们的喜爱。 芒果是一种极佳的维生素来源——包括维生素A、C、B、E和K——以及矿物质——铜、钾、锰、镁、磷、钙、硒和铁。这些大果实有着微红光滑的外皮和深黄色、甜美多汁的果肉，以其极高的抗氧化剂含量而著称。它们还富含纤维，能够填饱肚子并提供持久的饱腹感。 芒果是一种极佳的零食，也非常适合作为果冻和甜点的添加物，还能突出并强调肉类的风味。 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处 种类： Osteen

复杂的天然牙膏 BIOMED SUPERWHITE 含有天然椰子油和菠萝提取物，有效且温和地美白敏感牙齿。患有牙齿敏感的人无需放弃灿烂的笑容。对敏感牙釉质进行温和且天然的美白是可能的。活性成分：含有菠萝蛋白酶的菠萝提取物、磷酸钙、椰子油和肉桂提取物、羟基磷灰石、L-精氨酸、烹饪香蕉和白桦叶提取物。 含菠萝蛋白酶的菠萝提取物可清洁牙釉质上的牙菌斑。磷酸钙可实现细致抛光。椰子油和肉桂提取物赋予牙膏独特的味道，护理牙龈，具有镇静和愈合作用。 羟基磷灰石和L-精氨酸强化并重建牙釉质，减少牙齿敏感。车前草和白桦叶提取物镇静牙龈。 该牙膏适用于成人和6岁以上儿童。不含氟。 为获得最佳效果，建议刷牙2分钟。请勿吞咽。 成分 水、二钙磷酸二水合物、氢化淀粉水解物、水合二氧化硅、甘油、椰子硫酸钠、纤维素胶、香料、苄醇、薄荷脑、薄荷乳酸盐、四钠谷氨酸二乙酸盐、柠檬酸锌、黄原胶、羟基磷灰石、碳酸氢钠、精氨酸、椰子油、肉桂树皮提取物、癸基葡糖苷、白杨树皮提取物、油橄榄树皮提取物、胡椒薄荷叶提取物、白桦叶提取物、车前草叶提取物、百里香油、山梨酸钾、苯甲酸钠、菠萝果实提取物、麦芽糊精。 净重： 100 克 使用说明 建议您每天饭后刷牙两次。 推荐储存条件 储存在0至25摄氏度的温度下。 制造商名称和地址： Organic Pharmaceuticals LLC 174350，俄罗斯，诺夫哥罗德州，奥库洛夫斯基区，奥库洛夫卡-库洛蒂诺高速公路2公里处，1号楼2号房，17室

描述 紫罗兰花糖浆可用于调制具有独特清爽口味的饮料，也可作为菜肴和甜点的添加剂。它具有发汗、止痛和祛痰的特性，因此传统上用于感冒；还具有利尿作用，可加速新陈代谢。 成分 糖，接骨木花提取物（40%），柠檬酸（作为酸度调节剂）。 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：987/232 蛋白质（克）：6.25 碳水化合物 (克): 57,92 其中糖 (g): 43.54 推荐存储条件 开封后请冷藏保存，14天内使用完毕 30天 天然产品： 是

描述 它散发出令人愉悦且持久的丁香花香。只需几滴即可感受到五月初春的气息。 使用说明 它主要用于通过加湿器、吸尘器、香薰壁炉或例如放置在汽车、抽屉、浴室等处的材料碎片来为不同房间的空气增香。请远离儿童。仅限外用。避免接触眼睛。

天然无氟白垩牙膏 有效清洁牙菌斑。含桉树油成分，具有清新口气和抗菌作用，带来持久清新呼吸。不含化学添加剂。配方简短安全，不含人工香料。 成分 碳酸钙、水、甘油*、黄原胶、蓝桉油*（香料*）、没药油、柠檬烯。 * 有机成分 净重： 75ml

草莓具有极佳的疗愈特性。我们的祖母曾用它来治疗真菌感染、痤疮和晒伤。这种水果所含的维生素C比柠檬更多，同时还含有维生素A、B1、B2和PP。草莓因富含铁元素而成为女性饮食中的重要组成部分，可预防贫血。草莓中含有的钙盐和磷酸盐能强化骨骼和牙齿。草莓能改善肌肉功能并促进新陈代谢。建议肝脏疾病、泌尿系统和胆结石以及痛风患者食用。草莓还具有防癌功效。 成分 草莓（26%）、浓缩果汁（角豆果提取物、浓缩苹果汁、浓缩葡萄汁）、海藻糖、麦芽糊精、胶凝剂：果胶。 每100克营养成分： 能量值 1578 kJ / 373 kcal 脂肪 0.5克 其中饱和脂肪酸 0克 碳水化合物 85克 其中糖分 65克 膳食纤维 8.2克 蛋白质 2.9克 盐* 0.03克 *盐含量仅来自天然存在的钠 多酚含量 500毫克/100克产品 平均值考虑水果季节性波动因素 过敏原： 可能含有大豆、牛奶、花生和榛子成分 储存方式： 存放于阴凉干燥处 生产商： Celiko św. Antoniego 71 61-359 波兹南 波兰

普通马鞭草 (Verbena officinalis) 是马鞭草科的一种植物。分布广泛，遍及全球。它生长于非洲、亚洲、欧洲、澳大利亚、北美和中美洲。在波兰，主要分布于南部。马鞭草在六月至九月开花，其细小的淡紫色花朵散发出柑橘类水果的异国香气。 描述: 普通马鞭草 (Verbena officinalis) 是马鞭草科的一种植物。分布广泛，遍及全球。它生长于非洲、亚洲、欧洲、澳大利亚、北美和中美洲。在波兰，主要分布于南部。马鞭草在六月至九月开花，其细小的淡紫色花朵散发出异国柑橘香气。 马鞭草是一种观赏植物。您可以在花园、花坛和家庭阳台上见到它。其最佳生长条件是充足阳光或半阴环境。除了美观之外，马鞭草还用于制作化妆品、茶饮、浸泡液和放松浴剂。它有助于改善皮肤状况，对呼吸系统问题有积极影响。马鞭草能安抚神经，帮助恢复身心健康。 补充马鞭草对以下方面有积极作用： - 呼吸系统健康 - 支持皮肤完整性 - 促进身体健康 - 上呼吸道健康 描述: 马鞭草草本提取物 (Verbena officinalis) 10:1。 胶囊成分： 植物纤维素（素食）。 成分 每粒胶囊含量 马鞭草提取物 10:1 350 毫克 tbody> 使用说明: 每日一次，每次1粒胶囊。 吞服胶囊，餐后饮用大量水。 禁忌症： 请勿超过推荐的每日剂量。膳食补充剂不能替代均衡多样的饮食。 仅限成人使用。服药者使用前应咨询医生或药师。不建议儿童、孕妇及哺乳期妇女使用。 储存： 常温保存，置于儿童无法触及处。

描述 由精心挑选的最高品质有机草本植物组成。菊苣和蛇麻有助于排毒系统。荨麻支持身体活力，提升能量。桦树支持肾脏排泄功能。永生花通过促进消化和净化身体，有助于保持肝脏健康。 成分 荨麻叶*、菊苣*、菊苣根*各占15%，簇叶*、桦树叶*、接骨木果*、蛇麻根茎*、蒲公英根*、蒲公英花*、永生花花序*，各成分比例不同（*来自有机认证种植） 准备 用一袋茶包冲一杯开水，盖上盖子浸泡10-15分钟。 每天饮用两次。 储存建议 请存放在阴凉干燥处。 生产商 - 名称和地址： MIROSŁAW ANGIELCZYK DARY NATURY, KORYCINY 73, 17-315 GRODZISK

腌黄瓜是许多波兰家庭餐桌上的常客，其实就是普通黄瓜经过自然乳酸发酵而成，因此具有美味的酸味和诸多健康功效。特别推荐在秋冬季节食用，当气温降低、免疫力下降且新鲜蔬果供应不足时。腌黄瓜值得骄傲的特点包括：富含维生素C和锌以增强免疫力，支持大脑运作、记忆力和镁浓度，以及B族维生素对神经系统的益处。腌黄瓜是许多沙拉和汤品不可或缺的配料，也是极佳的零食和晚餐配菜。 配料 黄瓜*、水、盐、莳萝*、辣根*、大蒜*、橡树叶* (*来自有机认证种植)。 过敏提示 可能含有: 大豆、芝麻、芹菜、坚果、芥末。 每100克营养成分值 能量值 - 30 千焦 / 7 千卡 脂肪 - 0 克 - 包括饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 1.9 克 - 其中糖分 - 0.6 克 膳食纤维 - 1.3 克 蛋白质 - 0.5 克 盐 - 2.3...

SĄTYRZ有机腌胡萝卜是您餐桌上美味又健康的选择。采用新鲜有机种植的胡萝卜制成，富含维生素和膳食纤维。这些胡萝卜经过精心腌制于香醋卤汁中，赋予其独特风味。净重500克，沥干重量280克，非常适合日常食用。您可以将这些美味的腌胡萝卜作为沙拉配菜、三明治配料或休闲零食享用。尝试SĄTYRZ有机胡萝卜，体验大自然的天然风味！

我们的有机腌制大蒜是一款美味又健康的产品，能为您的菜肴增添浓郁风味。选用有机种植的大蒜精心挑选，并在香草和香料的芳香混合物中腌制。大蒜经过温和处理，以保留其天然香气和营养成分。这款产品重120克，非常适合日常厨房使用。可用于沙拉、酱料、汤品，或作为肉类和鱼类菜肴的配菜。SĄTYRZ的有机腌制大蒜是您烹饪创作的既健康又美味的选择。今天就尝试一下，享受有机大蒜的完整风味。

有机大号鸡蛋 10枚装 来自有机农业认证的鸡蛋。鸡蛋含有半胱氨酸，可加速新陈代谢并帮助排出体内毒素。鸡蛋富含脂溶性维生素（A、D、E、K）、B族维生素以及多种矿物质如磷、镁、钾、钙和锌。蛋黄是Omega-3和Omega-6脂肪酸的来源。 成分 有机鸡蛋 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 环保: 是