如何补充硅?探索硅的健康促进特性。
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地球上最常见的元素是氧,其次是硅。所有的硅酸盐和铝硅酸盐构成了地壳中大多数的岩石。硅铝球的外层,也就是名字的由来,现在称为花岗岩层。事实证明,除了硅在全球的广泛存在外,硅在化妆品中也被广泛使用,并具有多种促进健康的特性。
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硅——一种不起眼但具有重要特性的微量元素
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硅引起了与骨质疏松症作斗争的人们的特别关注。据报道,它还与硼和碘一起服用,但为什么以及在体内发生了哪些机制使其补充具有益处?我将尝试在本文中回答这些及其他问题。
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