为什么吃南瓜籽值得?
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南瓜是一种非常健康的蔬菜,而且我们可以用它制作多种不同的菜肴。它适合做成汤、煎饼或薯条。它的多功能性使其在我们国家非常受欢迎。然而,也值得记住其中包含的种子。毕竟,它们经常被扔进垃圾桶,这是一个很大的错误。除了这样做会浪费食物,更重要的是——我们会失去一种极其营养丰富的产品。南瓜籽无疑值得被称为“超级食品”,我们将尝试证明这一点。
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