När ska man ta protein?

0 kommentarer

När du sätter ihop en måltid, frukost, lunch eller middag, är det värt att se till att den består av kolhydrater, värdefulla fetter, vitaminer, spårämnen och naturligtvis protein. Proteiner är kroppens byggstenar och nödvändiga för kroppens smidiga funktion....
Visa detaljer

Eteriska oljor - användning och egenskaper

0 kommentarer

Var och en av oss har förmodligen sina egna beprövade metoder för att bekämpa trötthet – det kan vara fysisk aktivitet, favoritmat eller kontakt med naturen. Vid stress eller dåligt humör är det dock också värt att se...
Visa detaljer

Vilket protein ska man välja?

0 kommentarer

Protein är en av de viktigaste näringsämnena som måste finnas i din dagliga kost. Dess roll i kroppen är särskilt viktig eftersom det är nödvändigt för uppbyggnad och förstärkning av vävnader, men det ansvarar också för regleringen av...
Visa detaljer

Är agar hälsosamt och hur ersätter det gelatin?

0 kommentarer

När man söker efter ett alternativ till vanlig gelatin stöter man lätt på agar-pulver. På grund av dess egenskaper kan agar inte bara förbättra tillagningen av dina favoriträtter, utan också ge kroppen en rad fördelar. Vad är denna...
Visa detaljer