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La forma de polvo de la espirulina hace que sea fácil de usar de muchas maneras. ¿Con qué se puede combinar? En primer lugar, vale la pena usarlo para cócteles o batidos. También puedes agregarlo a tu jugo favorito. También es una buena idea usarlo como tinte. Pon una cucharadita de polvo en las albóndigas de pasta o patata y sorprende a tus invitados con el original color del plato llano. También puedes usar espirulina para hacer una salsa que agregará variedad a tu ensalada de verduras. Todo lo que necesitas es aguacate, jugo de limón, unas gotas de aceite de oliva y una cucharadita de espirulina.
Es mejor comenzar la suplementación con espirulina en dosis más bajas y observar la respuesta del cuerpo. Por lo general, se usan diariamente de 1 a 8 gramos de esta sustancia. La dosis media es de 5 gramos, los niños no deben tomar más de 6 gramos de espirulina al día. Lo mejor es dividir la dosis diaria en tres porciones y tomarlas por la mañana, al mediodía y por la noche. ¿Cuándo aparecerán los primeros efectos? Por lo general, se sentirá mejor después de aproximadamente 2 semanas de usar espirulina. cuanto tiempo puedes tomarlo El uso regular es importante. Vale la pena incluirlo en la dieta de forma permanente.
Disolver la porción del producto, es decir, 5 g (1 dosificador) en 100 ml de agua, una vez al día, preferiblemente después de una comida, inmediatamente después de la preparación.
No exceder la ración recomendada de consumo durante el día. El producto no puede ser utilizado por personas alérgicas a alguno de los ingredientes. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en envase bien cerrado en lugar seco a temperatura ambiente.
Los complementos alimenticios no pueden utilizarse como sustituto de una dieta variada. Recuerda que solo un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada aseguran el buen funcionamiento del organismo y su buen estado.
Ingredientes: polvo de espirulina / alga Spirulina Platensis /
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