Ľanové semienko 1000g VIVIO

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El uso de la linaza en nuestra cocina diaria

Podemos usar la linaza en nuestra cocina de muchas maneras diferentes. Puede agregarlos fácilmente al yogur y a las nutritivas papillas. También son perfectos para hornear, y también son excelentes como acompañamiento de una ensalada llena de verduras. Vale la pena recordar que la suspensión hecha a base de linaza es ideal para espesar salsas y sopas.
La ingesta diaria de semillas de lino no debe superar las 2-3 cucharadas soperas.
Se recomienda moler los granos antes de consumirlos. Después de moler, la linaza se puede utilizar como acompañamiento de diversos platos como salsas, yogures, ensaladas, sopas o bocadillos.

El uso de la linaza en el cuidado

La linaza empapada en agua caliente puede ser un excelente acondicionador para el cabello dañado. Este ingrediente también se encuentra comúnmente en productos populares para el cuidado del cuero cabelludo. La mucosidad obtenida de la linaza también puede sustituir a la mascarilla para el rostro y la piel de las manos. Su uso regular contribuye tanto a aumentar la hidratación de la piel como a su regeneración.

Ingredientes: Linaza

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"Ingesta de referencia para un adulto medio

(8.400 kJ / 2.000 kcal).

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