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¿Qué es la cáscara de plátano? /

Es una planta silvestre de la familia de los plátanos, una planta de follaje perenne. También se utilizan hojas y semillas. Contiene fibra soluble e insoluble en agua, lo que lo convierte en un alimento saludable popular en todo el mundo. Absorbe agua en el intestino y apoya su peristaltismo.

El efecto principal de la cáscara de psyllium es aliviar el estreñimiento. Se compone de un 8% de fibra dietética. Es muy útil para la diarrea y para las personas con problemas intestinales. Los efectos se pueden ver después de comer cáscaras de plátano y beber mucha agua.

También ayuda a controlar la dieta. lapso>

Al incluir incluso pequeñas cantidades de cáscaras de plátano en su dieta, puede sentirse satisfecho por más tiempo. Porque las cáscaras de psyllium absorben agua y aumentan de volumen hasta 40 veces, dándote una sensación de saciedad. También es eficaz para bajar de peso, ya que elimina sustancias extrañas e impurezas en los intestinos.

Efectos en la salud ocular span>

Esta planta es eficaz contra la ceguera nocturna debido a la vitamina A que contiene.Los antioxidantes del huevo de plátano ayudan a prevenir la oxidación de las células del ojo. Por lo tanto, el consumo regular de plátanos puede prevenir el deterioro de la visión.

Previene la diabetes

Si come muchos carbohidratos y azúcar, aumenta su nivel de azúcar en la sangre. La fibra soluble de las cáscaras de plátano previene la absorción de glucosa, lo que reduce la secreción de insulina.

Ingredientes: Cáscara 100% plátano.

Información sobre alérgenos: el producto puede contener alérgenos: nueces.

Valor nutricional por 100 g del producto:

• Poder calorífico: 902 kJ / 221 kcal
• Grasas: 0,6 g
• de las cuales ácidos grasos saturados: 0,1 g em> li>
• Hidratos de carbono: 16 g
• de los cuales azúcares: 0,3 g
• Fibra: 71 g < / em>
• proteína: 2,3 g
• sal: 0,2 g em >