Proso 5 kg TARGROCH

POPIS

– Zdroj bielkovín a vlákniny
- vysoký obsah železa a vitamínov B
- ľahko stráviteľné

Proso sa považuje za najstaršie krúpy. Získava sa zo semien prosa, ktoré sa pestovali už od neolitu lúpaním zŕn tohto zrna.
Proso má málo škrobu, ale veľa ľahko stráviteľných bielkovín. Vyznačuje sa najvyšším obsahom vitamínov skupiny B: B1 (tiamín), B2 (riboflavín) a B6 (pyridoxín), ako aj železa a medi. Je ľahko stráviteľný a nespôsobuje alergie, pretože neobsahuje lepok.
Proso obsahuje kyselinu kremičitú, ktorá priaznivo pôsobí na vlasy, pokožku a nechty. Kremík tiež hrá dôležitú úlohu pri mineralizácii kostí a metabolizme. Proso tiež poskytuje veľké množstvo vitamínu E a lecitínu, čo má pozitívny vplyv na pamäť a koncentráciu.

ZLOŽENIE
Proso p>

Čistá hmotnosť: 5 kg

Nutričné hodnota produktu na 100 g:
Energetická hodnota - 1488 kJ / 351 kcal
Tuky - 2,9 g
- vrátane nasýtených mastných kyselín - 0,6 g
Sacharidy - 68,4 g < br> - vrátane cukrov - 13,4 g
Vláknina - 3,2 g
Bielkoviny - 11,3 g
Soľ ** - 0,01 g
Vitamíny a minerály na 100 g (% NRV*):
Železo - 4,8 mg (34 %)
Zinok - 3,4 mg (34 %)
Horčík - 100 mg (27 %)
Prirodzené odchýlky sú možné.
** Slanosť je spôsobená len prirodzenou prítomnosťou.
* NRV – referenčné nutričné hodnoty pre priemerného dospelého človeka (8400 kJ / 2000 kcal). p>

POUŽITIE
Proso by sa malo opláchnuť v mojej vode. Varíme v osolenej vode v pomere 1 hrnček kaše na 2 hrnčeky vody. Pri varení nezabudnite krúpy nemiešať. Ak máte hrniec s hrubým dnom, môžete ho stiahnuť z ohňa skôr a krupicová kaša bude pokrytá za pár minút.

INFORMÁCIE O ALERGÉNOCH
Rastlina tiež obsahuje: sezam, mandle, výrobky obsahujúce lepok, rôzne orechy. Napriek nášmu maximálnemu úsiliu nie je možné 100% vylúčiť prítomnosť týchto surovín v produkte.

SKLADOVANIE
V suché a chladné miesto Umiestnite na skladovanie v zapečatenom obale.