Lieskové oriešky v belgickej čokoláde 80g ANKA DZIEDZIC - VIVIO

Ak si myslíte, že v zdravej strave nie je miesto na vychutnávanie si obľúbených sladkostí, mýlite sa! Stačí si len starostlivo vybrať sladkosti a správne ich zaradiť do jedálnička, aby ste si mohli vychutnať ich lahodnú chuť a silu mnohých živín, vitamínov a minerálov. Lieskové oriešky v belgickej čokoláde sú pochúťkou, ktorá kombinuje vašu obľúbenú sladkú príchuť s množstvom látok posilňujúcich zdravie. Značka Vivo spolu s Ankou Dziedzic vytvorila ideálny návrh, ktorý vám umožní udržať rovnováhu medzi tým, čo je dobré pre našu myseľ a naše telo.
Lieska je jedlé ovocie z rôznych druhov kríkov z čeľade lieskových . Je to jeden z najcennejších miestnych produktov našej oblasti. Má veľmi veľké množstvo živín, ktorých nedostatok negatívne ovplyvňuje naše zdravie a pohodu. Patria sem predovšetkým EFA – esenciálne nenasýtené mastné kyseliny. Okrem toho môžu byť lieskové orechy cenným zdrojom mnohých minerálov a zlúčenín s antioxidačnými vlastnosťami.
Lieskové orechy majú veľmi vysoký obsah kalórií vďaka vysokému obsahu tuku. 100 g produktu obsahuje cez 50 g lipidov. Našťastie však ide väčšinou o nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú vo veľkom množstve v strave veľmi žiaduce pre ich blahodarné zdraviu prospešné účinky. Zdrojom rastlinných bielkovín môžu byť aj lieskové orechy. Arašidové maslo vyrobené z tejto suroviny patrí medzi obľúbené ingrediencie vegánov a vegetariánov.
Lieskové orechy sú cenené aj pre vysoký obsah minerálov. Tabuľkové informácie zdôrazňujú osobitný význam mangánu, medi, zinku, fosforu, horčíka a železa. Medzi vitamínmi stojí za to venovať pozornosť tokoferolu, teda vitamínu E. Tieto orechy môžu byť tiež dôležitým zdrojom vitamínov B6 a B1.
Vedecké publikácie tiež zdôrazňujú antioxidačné vlastnosti orechov. Tokoferoly patria medzi najsilnejšie prírodné antioxidanty. Ukázalo sa, že v orechoch sú prítomné aj iné sterolové a polyfenolové zlúčeniny, ktoré majú tiež silný antioxidačný potenciál.
Lieskové orechy aj kakao obsahujú množstvo zlúčenín, ktoré môžu ovplyvniť stav pokožky, vlasov a nechtov. Alfa-tokoferol obsiahnutý v lieskových orieškoch má podľa vedeckých publikácií silný antioxidačný účinok, ktorý môže významne prispieť k spomaleniu procesu starnutia v bunkách. Z tohto dôvodu je tento vitamín bežne označovaný ako „vitamín mladosti“. Kakao tiež obsahuje veľmi veľké množstvo antioxidantov. Podľa vedeckých výskumov je to možno najbohatší zdroj pre tento typ vzťahu na svete, prekonávajúci napr. zelený čaj a čučoriedky.
Za zdravý vzhľad vlasov a nechtov zodpovedá aj množstvo minerálov. Sem patrí v prvom rade zinok. Literárne údaje uvádzajú, že kakao aj lieskové orechy obsahujú veľké množstvo tejto látky. EFA, nachádzajúce sa v hojnom množstve v orechoch, sú tiež dôležité pre našu krásu. Publikácie naznačujú, že pravidelná konzumácia dostatočného množstva nenasýtených mastných kyselín pomáha podporovať prirodzenú kožnú bariéru, jej hydratáciu a správne zloženie lipidov.
Orechy v čokoláde sú skvelým spôsobom, ako si zlepšiť náladu, keď sme Chandra alebo unavení. Horčík, ktorý obsahuje, podporuje správnu nervovosvalovú funkciu. Kakao je však pokladnicou príjemných pletených zmesí. Môže byť zdrojom serotonínu a dopamínu – zlúčenín, ktoré pôsobia ako neurotransmitery v mozgu. Ich konzumácia má zásadný vplyv na našu náladu a látky ako inhibítory monoaminooxidázy a tryptofán pomáhajú predchádzať jej výkyvom.

ZLOŽENIE
Čokoláda 76 % (cukor, kakaová drť, kakaové maslo, emulgátory: lecitíny, prírodná vanilková aróma), 23 % pražené lieskové orechy, leštiaca látka: arabská guma, príchuť.
Čokoláda: kakaová hmota minimálne 55 %

VÝŽIVOVÁ HODNOTA VÝROBKU NA 100 g
Výhrevnosť - 2442 kJ / 588 kcal
Tuky - 43 g
– vrátane nasýtených tukov – 19 g
Sacharidy – 39 g
– vrátane cukrov – 34 g
Vláknina – 8 g
Bielkoviny – 7,3 g
Soľ – 0,01 g< /p >

ČISTÁ HMOTNOSŤ: 80 g

POUŽITIE
Lieskové oriešky v belgickej čokoláde sú vhodné na priamu konzumáciu. Môžete si ich vziať do práce, školy alebo univerzity. Dobre fungujú aj na cestovanie a cestovanie. Ich pridanie do kaše či iných dezertov pokrm určite spestrí a dodá mu nádych novej chuti. Sú vhodné aj na zdobenie tort a tort.

ODPORÚČANÉ PODMIENKY SKLADOVANIA
Skladujte na chladnom a suchom mieste.