Ganze Mandeln 250g VIVIO

Celé mandle 250g VIVIO

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Almendras en la cocina

Podemos utilizar las almendras en nuestra cocina de muchas maneras diferentes. Combinan bien con gachas de avena llenas de fruta fresca, así como con galletas crujientes de muesli. Además, las almendras son insustituibles a la hora de hornear tartas navideñas. Puedes combinarlos fácilmente con verduras e incluso carnes o pescados.

Almendras en cosmética h3>

El aceite de almendras, que se elabora a partir de semillas de almendras, es un valioso ingrediente alimentario en cosmética. Actúa perfectamente tanto en la hidratación como en la regeneración de las pieles secas. Además, el ácido AHA obtenido de las almendras amargas es muy utilizado en medicina estética. Por ejemplo, en tratamientos para el acné.

INGREDIENTES
almendras peladas

" Valor de consumo de referencia para un adulto medio < / em>

(8.400 kJ / 2.000 kcal).

VITAMINAS

Las almendras son un excelente tesoro vitamínico. Entre ellas se encuentran las vitaminas B como la tiamina, la riboflavina, la niacina, el ácido fólico y la vitamina B6. Las almendras también son capaces de aportar a nuestro organismo vitamina E, que es valioso para la salud de nuestra piel, y con vitamina A, necesaria para mantener una adecuada inmunidad.

MINERALES

< p> Además de los hecho de que las almendras aportan a nuestro organismo una gran dosis de energía y vitaminas del grupo B (responsables del buen funcionamiento nuestro sistema nervioso) ) . Las semillas de almendras también aportan al organismo importantes minerales, entre ellos: calcio, magnesio, hierro, potasio, sodio, zinc y fósforo

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