BIO kakaové brownie 290g ZDRAVÉ ZMIEŠ

Pridanie: 110 ml oleja (asi 13 polievkových lyžíc), 100 ml vody.

PRÍPRAVA:

1 . Rúru predhrejeme na 180°C bez horúceho vzduchu.

2. Menšiu formu alebo formu na pečenie (napr. 20 x 20 cm) vymastíme alebo vymastíme papierom na pečenie a vysypeme múkou.

3. Nalejte olej a vodu do hlbokej misky.

4. Vysypte obsah balenia a dôkladne premiešajte.

5. Off & akútna; ż plátové cesto.

6. Vložte óż do rúry na stredný stupeň a pečte asi 20-25 minút.

Najlepšie je skladovať na suchom a chladnom mieste .

Kokosový cukor (37 %)*, celozrnná ryžová múka*, pohánková múka*, kakaový prášok (9 %)*, kukuričný škrob*, tapiokový škrob*, čokoládové lupienky (7 %) * (trstinový cukor*, kakaová hmota*, kakaové maslo *, emulgátor: slnečnicový lecitín*), mleté ľanové semienko*, bezlepkový prášok do pečiva* (kukuričný škrob*, kypriace látky (vínan draselný, uhličitan sodný))

* ZLOŽKY
z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva

NUTRIČNÁ HODNOTA na 100 g (po PRÍPRAVE): < br>

Energetická hodnota: 1818 kJ / 436 kcal

Tuky: 25 g

z toho nasýtené tuky: 3 g

Sacharidy: 46 g

z toho Cukor: 24 g

Vláknina : 2,4 g / p >

Bielkoviny: 4,4 g

s & akútna; l: 0,3 g