Dychové cvičenie v štýle všímavosti
0 komentáre
Pokým sme zdraví, neprechladneme a nemáme upchatý nos, prakticky nevenujeme dýchaniu v bežnom živote žiadnu pozornosť. Dýchanie je taký prirodzený a reflexívny proces, že si ho jednoducho nepamätáme. Deje sa jednoducho bez nášho vedomého zapojenia. A predsa sa...
Zobraziť podrobnosti