Zdravá zásobovacia kuchyňa na jeseň: 15 surovín, z ktorých vždy niečo bude
0 komentáre
Nemáte chuť stráviť celý večer nakupovaním? S 15 všestrannými surovinami do zásob rýchlo pripravíte polievky, bowls, cestoviny, curry alebo raňajky. Zistite, čo naozaj patrí do špajze a ako správne skladovať potraviny.
Zobraziť podrobnosti
Tekvica inak: 7 jesenných nápadov nad rámec klasickej tekvicovej polievky
0 komentáre
Tekvicovú polievku už poznáš. Ale hokkaido, butternut a spol. dokážu oveľa viac. Od slaných raňajok cez jedlá z rúry až po cestoviny a sladké maškrty: Objav sedem jednoduchých nápadov, s ktorými tekvica v októbri zaručene neomrzí.
Zobraziť podrobnosti
Meal Prep do kancelárie: 5 zdravých obedov, ktoré naozaj zasýtia
0 komentáre
Na obed rýchlo k pekárovi, obložená žemľa pri pracovnom stole a o 15:00 sa už opäť hlási hlad? S trochou meal prepu si môžeš pripraviť obed na niekoľko pracovných dní bez toho, aby si v nedeľu trávil hodiny...
Zobraziť podrobnosti
Strukoviny – čo sa o nich oplatí vedieť?
0 komentáre
Strukoviny používa ľudstvo od počiatku vekov. V poslednej dobe sa vďaka rastúcej obľube rastlinnej stravy a túžbe po znížení konzumácie mäsa opäť hlásia strukoviny. Znovu ich objavujeme. Naše staré mamy využívali najmä hrach, fazuľu a fazuľu poľnú, ktorá...
Zobraziť podrobnosti














