Inhalt:

• Zistrose – was es hilft
• Senkt Zistrose den Blutzucker?
• Wie lange kann man Zistrose trinken?
• Zistrose - Kontraindikationen

Eine unscheinbare Pflanze mit bezaubernden, meist rosa Blüten, erfreut sich in unserem Land in letzter Zeit großer Beliebtheit. Die ursprünglich aus Südeuropa stammende Pflanze wächst natürlicherweise im Mittelmeerraum. An seinen Herkunftsorten wird er schon seit Hunderten von Jahren wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt, in Form von Kräutertees wird er erst seit relativ kurzer Zeit verwendet.

Zistrose – was es hilft

Die gesundheitsfördernden Eigenschaften die Zistrose sind in erster Linie auf Verbindungen aus der Gruppe der Polyphenole , hauptsächlich Flavonoide, zurückzuführen, von denen diese Pflanze in außergewöhnlich großen Mengen vorkommt. Darüber hinaus finden wir im Zistrosenaufguss und in Nahrungsergänzungsmitteln: Proanthocyanidine , Catechine, Terpene und ätherische Öle. Der Säuberung wird somit folgende Aktion zugeschrieben:

• antiallergisch – da die Zistrose dazu beiträgt, die Histaminsekretion im Körper zu hemmen, kann sie unangenehme Symptome von Allergien wie laufende Nase, Bindehautentzündung und Schwellung der Nase lindern. Daher wird die Einnahme in dieser Form empfohlen von Kapseln oder Tee während der Pollensaison von Pflanzen, gegen die wir Allergien haben,
• Reinigung – Regelmäßiges Trinken von Purge hilft dabei, angesammelte Giftstoffe, einschließlich Schwermetalle, aus dem Körper zu entfernen. Der Verzehr wird insbesondere Großstädtern und Rauchern empfohlen,
• antiviral und antibakteriell – die Zistrose stärkt die Immunität des Körpers und hilft bei der Bekämpfung von Mikroben und Mykosen. Es kann auch als antibakterielles Mundwasser verwendet werden. Es ist hilfreich bei der Bekämpfung von Erkältungen. In der Kosmetik findet es Anwendung in Anti-Schuppen-Präparaten,
• Anti-Akne – sowohl innerlich in Form von Tee als auch äußerlich angewendet – kann wie ein Tonikum zum Waschen der Gesichtshaut verwendet werden. Die antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften die Zistrose tragen dazu bei, die Haut sauber und in gutem Zustand zu halten.

Senkt Zistrose den Blutzucker?

Regelmäßiges Trinken von Zistrosen kann sich auf die Senkung des Blutzuckerspiegels auswirken und hilft daher bei Krankheiten wie Diabetes, es sollte jedoch beachtet werden, dass es kein Heilmittel ist.

Wie lange kann man Zistrose trinken?

Es sollte auch beachtet werden, dass die Wirkung nicht nach einer einzigen Infusion dieser Pflanze sichtbar wird, sondern nur, wenn wir mindestens einen Monat lang systematisch trinken oder Nahrungsergänzungsmittel aus der Reinigung einnehmen. Der Zistrosenaufguss wird zubereitet, indem man einen Teelöffel getrockneter Blätter mit heißem, aber nicht kochendem Wasser übergießt und bis zu 10 Minuten ziehen lässt. Zistrosentee hat einen milden und delikaten Geschmack, der am ehesten mit dem Geschmack von Linde vergleichbar ist.

Zistrose - Kontraindikationen

Zistrose für Kinder , schwangere und stillende Frauen ist ein sicheres Kraut, insbesondere in Form von Tee, und es gibt keine Kontraindikationen für den Verzehr. Denken Sie jedoch daran, bei Nahrungsergänzungsmitteln die empfohlene Dosis nicht zu überschreiten, bei Tee reichen eine bis maximal zwei Portionen pro Tag aus.

Da die Entschlackung eine positive Wirkung auf unseren Körper hat und der langfristige Verzehr in den empfohlenen Dosen unbedenklich ist, lohnt es sich, sie dauerhaft in die Ernährung aufzunehmen, um die ordnungsgemäße Funktion und Reinigung des Körpers zu unterstützen.