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DESCRIZIONE
Il crusca di lino ottenuta dal processo di sgrassatura è un eccellente componente di una dieta quotidiana equilibrata. I semi di lino influenzano positivamente la funzione del sistema digestivo, supportano la corretta peristalsi intestinale e facilitano l'evacuazione regolare.
Il prodotto è ricco di proteine, fibre e grassi insaturi e povero di sodio e grassi saturi.
Mantenere una buona salute richiede una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.
INGREDIENTI
semi di lino dorati (Linum usitatissimum L.) p>
Valori nutrizionali per 100 g di prodotto:
| Valore energetico (Energia) | 2234 kJ / 542 kcal |
| grassi | 44 g |
| Acidi grassi saturi | 4,4 g |
| acidi grassi monoinsaturi | 8,3 g | tr >
| acidi grassi polinsaturi | 31 g |
| Carboidrati | 2 g |
| zuccheri | 2 g |
| Fibre | 24 g |
| Proteine | 22g |
| Sale |
ISTRUZIONI PER L'USO
Versare 1 cucchiaio di semi di lino in 3/4 di tazza di acqua calda. Attendere alcuni minuti e mescolare frequentemente fino a ottenere una poltiglia. Può essere consumato fino a 2-3 volte al giorno aggiungendo latte, frutta, succhi, yogurt o miele. Il lino macinato è anche un'ottima aggiunta a zuppe, pane, salse e muesli. I semi di lino devono essere macinati freschi immediatamente prima dell'aggiunta ai piatti.
CONSERVAZIONE CONSIGLIATA
Conservare a temperatura ambiente in un luogo asciutto e buio.
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