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La forma più semplice ed efficace di utilizzo del ginseng è la masticazione delle radici essiccate.
Masticazione delle radici:
1 grammo di ginseng, masticare per circa 10-15 minuti. Per migliorare il gusto, si può masticare con del miele.
Infuso:
Versare 1-2 cucchiai di materia prima in una tazza di acqua bollente; lasciare in infusione per 45 minuti, filtrare. Bere 100-200 ml di infuso al mattino e a mezzogiorno.
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