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- recomendado para personas que adelgazan La achicoria (Cichorium L.) se asemeja a la col china y pertenece a la familia Asteraceae. Ocurre naturalmente en el Mediterráneo y muchas otras áreas de Europa, así como en el oeste de Asia y Etiopía. ALMACENAMIENTO RECOMENDADO
- fuente de vitaminas y minerales
- excelente para ensaladas y ensaladas p>
La achicoria no es muy popular en Polonia, lo cual es una lástima, porque es una hortaliza excepcionalmente valiosa y sabrosa. Debido al bajo aporte calórico, se recomienda incluirlo en el menú de personas que estén en dieta de adelgazamiento. La achicoria es rica en nutrientes como vitaminas - C, grupo B - sales minerales - magnesio, potasio, hierro, manganeso, fósforo y zinc - laccin y lacticrina.
La achicoria tiene un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo, así que agréguela con una comida es siempre una buena idea. Sabe muy bien en ensaladas y ensaladas, también va bien con frutos secos, queso, carnes y fiambres.
La endivia (Cichorium endivia L.) es una variedad de achicoria caracterizada por sus hojas dentadas y sabor sutil y carácter excelente para ensaladas y fines decorativos. p>
Conservar en un lugar fresco y seco.
Fabricante - nombre y dirección: BIO PLANET SA , WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
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