Ballaststoffe – was sind ihre Quellen und Eigenschaften?
Es gibt viele Mythen über Ballaststoffe, die ihre Wirkung definitiv verteufeln. Es wird immer beliebter, seine Auswirkungen auf die Gesundheit unseres Körpers und unser Wohlbefinden anzuzweifeln. Viele Leute fragen: "Was sind die Vorteile einer Substanz, die nicht verdaut...
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Fibra: una parte esencial de una dieta saludable
Probablemente haya escuchado que es saludable comer tanta fibra como sea posible. Probablemente haya leído sobre los beneficios de una dieta rica en fibra o incluso haya comprado productos ricos en fibra, pero ¿sabe realmente por qué la...
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