Ballaststoffe – was sind ihre Quellen und Eigenschaften?
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Es gibt viele Mythen über Ballaststoffe, die ihre Wirkung definitiv verteufeln. Es wird immer beliebter, seine Auswirkungen auf die Gesundheit unseres Körpers und unser Wohlbefinden anzuzweifeln. Viele Leute fragen: "Was sind die Vorteile einer Substanz, die nicht verdaut...
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Fibra: una parte esencial de una dieta saludable
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Probablemente haya escuchado que es saludable comer tanta fibra como sea posible. Probablemente haya leído sobre los beneficios de una dieta rica en fibra o incluso haya comprado productos ricos en fibra, pero ¿sabe realmente por qué la...
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