Frutti invernali – ricette salutari con frutti di stagione
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È più salutare mangiare frutta di stagione, e abbiamo la garanzia che sia ricca di vitamine preziose e microelementi, più sana e conveniente rispetto alla frutta importata da lontano. Questo è semplice quando sono di stagione mirtilli, fragole,...
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Frutti autunnali. Proprietà nutrizionali di mele, pere e prugne
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L'alimentazione sana è un tema fluido. Ci sono molte colonne su cui si basa uno stile di vita sano. Alcune di esse sono controverse anche tra gli esperti. Tuttavia, ce ne sono alcune su cui si concorda generalmente....
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