• ¿Qué es el cordyceps chino?
• Cordiceps - Propiedades
• Cordyceps - Aplicación
• Cordyceps: ¿cómo se usa?
• Contraindicaciones para el uso de cordyceps chino

Llamado Cordyceps chino (Cordyceps sinesnsis ) es una especie de hongo parásito conocido y valorado como una "cura milagrosa" en la medicina tradicional china. Actualmente reconocido como un superalimento, es decir, un alimento rico en nutrientes beneficiosos para nuestro organismo, valorado por sus efectos de apoyo inmunitario. Se utiliza, entre otras cosas, como ayuda en el tratamiento de enfermedades renales, hepáticas y pulmonares. Echemos un vistazo más de cerca a este hongo modesto pero inusual, el Cordyceps chino, y ¿cuándo vale la pena recurrir a él por sus propiedades que promueven la salud?

¿Qué es el cordyceps chino?

Cordyceps es un hongo parásito que solo crece en las áreas montañosas del Tíbet y Nepal a altitudes de 3 a 5 mil metros sobre el nivel del mar. Dado que es muy raro y difícil de encontrar, se considera aún más valioso. El ciclo de vida del cangrejo chino es completamente inusual. En invierno, parasita bajo tierra en la larva de una polilla de la familia Thitarodes. En primavera, cuando la nieve se derrite, comienza a crecer en una forma que se asemeja a un garrote en miniatura, del tamaño de un dedo meñique, todavía está oculto bajo tierra y solo crece como un hongo distinto que emerge en la superficie en verano. Es extremadamente difícil de encontrar, aunque solo sea por su pequeño tamaño, y crece en condiciones completamente extremas. Es cosechado a mano por los lugareños. Debido a sus efectos y rara aparición, el hongo se considera extremadamente valioso.

Cordiceps - Propiedades

Cordyceps se utiliza como potenciador general de la salud física y mental, como energizante y como remedio para el envejecimiento y la demencia. Las propiedades beneficiosas para la salud de este hongo se deben principalmente a la cordicepina, que ayuda a regular los ritmos circadianos y tiene propiedades antidepresivas, entre otras cosas. La investigación sobre este organismo extremadamente interesante ha confirmado que su ingesta regular en forma de suplemento dietético mejora y normaliza el nivel de hormonas esteroides, incluida la testosterona. Además, Cordyceps también contiene polisacáridos, ingredientes biológicamente activos, vitaminas y minerales. También pertenece al grupo de plantas y hongos denominados adaptógenos. Los adaptógenos contienen compuestos que ayudan a equilibrar el cuerpo y reducen los efectos del estrés. El extracto de macarrones chinos estimula las propias células de defensa del cuerpo, los llamados macrófagos, para producir citocinas, sustancias inflamatorias, gracias a las cuales Cordyceps tiene un efecto inmunoestimulante. Por lo tanto, se recomienda su consumo en forma de suplemento dietético en una situación en la que tenemos la inmunidad reducida, así como en la temporada de otoño e invierno. Los estudios de laboratorio también han demostrado que es eficaz contra Staphylococcus aureus ( Staphylococcus aureus ).

Cordyceps - Aplicación

Las propiedades de este hongo discreto se asocian principalmente con mejorar el estado general del cuerpo, fortalecer la inmunidad, limpiar toxinas y tener efectos antiinflamatorios. Cordyceps regula el trabajo de las hormonas y el sistema respiratorio.Este hongo tiene un efecto holístico en todo nuestro cuerpo y se recomienda para las personas que practican deportes para ganarse la vida, ya que ayuda en la regeneración del cuerpo:

• regula el ritmo circadiano,
• previene el insomnio,
• mejora el bienestar,
• Añade energía,
• efecto antiinflamatorio,
• apoya el sistema inmunológico,
• reducir el riesgo de enfermedades autoinmunes,
• reduce el riesgo de reacciones alérgicas,
• apoya el trabajo del sistema respiratorio,
• apoya la regeneración de los riñones y el hígado,
• ralentiza el proceso de envejecimiento,
• estimula la producción de glóbulos blancos,
• mejora el flujo sanguíneo y la oxigenación de los tejidos,
• normaliza los niveles de azúcar y colesterol,
• efecto positivo sobre la flora bacteriana intestinal,
• mejora el metabolismo

Cordyceps: ¿cómo usarlo?

Los atletas suelen utilizar el pie zambo chino porque mejora la resistencia y el rendimiento general del cuerpo. En Polonia, está disponible en forma de cápsulas o polvo. Se debe preparar una solución acuosa para beber a partir del polvo. La dosis está indicada en el paquete. Normalmente, Cordyceps se usa dos veces al día dependiendo de la dosis de suplemento del suplemento. Se puede utilizar de forma profiláctica durante todo el año, sin superar la dosis recomendada. La dosis diaria no debe exceder los 3 g, ya que este suplemento puede tener un efecto estimulante, es mejor tomarlo por la mañana. Luego nos ayuda a mantener la energía durante todo el día.

Contraindicaciones para el uso de Cordyceps chino

Existen pocas contraindicaciones para tomar Cordyceps. No debe administrarse a niños menores de 12 años. Antes de iniciar la suplementación con este producto, deben extremar las precauciones y contactar con su médico:

• mujeres embarazadas y lactantes,
• Personas que toman medicamentos hipoglucemiantes,
• Personas con trastornos hemorrágicos - Cordyceps puede diluir suavemente la sangre.

Recuerde siempre que la introducción de cualquier suplemento dietético nuevo debe consultarse con un médico.

Este hongo pequeño y totalmente discreto, el Cordyceps , ha sido apreciado por la gente tradicional durante siglos y fue descubierto recientemente por la medicina occidental. Hoy existen posibilidades de cultivo en laboratorio, en biorreactores. Un análisis preciso de la composición mostró que no difiere significativamente de la reproducción silvestre debido a las condiciones especiales de cultivo. Gracias a esto, el acceso a Cordyceps se ha vuelto más fácil y hoy su precio es definitivamente más asequible. Es un complemento ideal para nuestra dieta diaria, cuya suplementación nos ayuda en el funcionamiento diario, aporta energía y proporciona una protección adicional frente a virus y microorganismos. Vale la pena pensar en el uso de cordyceps, especialmente durante el período difícil de la temporada de otoño e invierno, cuando somos más propensos a los resfriados y enfermedades.