• Az áfonya legértékesebb összetevői
• Áfonya emésztési problémák esetén
• Szemvédelem és szembetegségek megelőzése
• Mi mást?

A fekete áfonya, más néven szeder, fekete áfonya vagy egyszerűen csak áfonya, a hangafélék családjába tartozó növény, amely Európában, Ázsiában és Észak-Amerikában elterjedt. Lengyelországban nagyon népszerű, főként gyógyhatásai és kellemes íze miatt, amely különféle desszertek és koktélok ízét gazdagítja. Mi az áfonya ereje? Tudj meg többet a mai cikkből.

Az áfonya legértékesebb összetevői

A szeder igazi vitamindús bomba – többek között tartalmaz B1-, B2-, A-, C- és PP-vitaminokat. Az áfonya emellett gazdag rostokban, folsavban és gyümölcssavakban, mint a citrom- és almasav. Számos ásványi anyagot is tartalmaz, például foszfort, cinket, kalciumot, vasat és káliumot. Ennek köszönhetően a növényt régóta használják különféle betegségek és panaszok kezelésére, és lenyűgöző hatékonyságot mutat.

Áfonya emésztési problémák esetén

A szárított bogyók leve és főzete általánosan házi szerként használatos mérgezések, székrekedés és hasmenés ellen. Segít az emésztőrendszeri fertőzések leküzdésében, valamint az anyagcsere szabályozásában és megfelelő működésének biztosításában. Ezen túlmenően az áfonya semlegesíti a káros anyagcsere-termékeket, tisztítja és tisztává teszi az emésztőcsatornát. Gondoskodik a bél és a gyomornyálkahártya jó állapotáról is.

A szárított bogyók leve és főzete általánosan házi szerként használatos mérgezések, székrekedés és hasmenés ellen. Segít az emésztőrendszeri fertőzések leküzdésében, valamint az anyagcsere szabályozásában és megfelelő működésének biztosításában. Ezen túlmenően az áfonya semlegesíti a káros anyagcsere-termékeket, tisztítja és tisztává teszi az emésztőcsatornát. Gondoskodik a bél és a gyomornyálkahártya jó állapotáról is.

Szemvédelem és szembetegségek megelőzése

Az antociánoknak köszönhetően a fekete áfonya szívesen használatos látászavarok ellen és a látás támogatására. Ha beépíti a napi étrendjébe, megvéd a rövidlátástól, vagy csökkenti annak kialakulásának valószínűségét. Ezt a növényt elsősorban azoknak ajánlják, akik fényérzékenységgel küzdenek, illetve mindenkinek, akinek problémája van a látás alkalmazkodásával a különböző fényviszonyokhoz. Érdemes megemlíteni, hogy az áfonya védi a szemet a degenerációtól, például a retina degenerációjától, valamint a szürkehályogtól és az éjszakai vakságtól.

Mi mást?

Áfonya említése indokolt, mivel gyógyhatása nemcsak a látás és az emésztőrendszer támogatásával ér véget. Ez a növény erős baktériumölő hatású, javítja a vérkeringést, és tökéletesen alkalmas megfázásos tünetek kizárására, többek között támogatja a légutakat és tisztítja a felső légutakat.

Ahogy látja, érdemes kéznél tartani egy áfonyát – kétségtelenül egészségjavító hatású, és egyben kiváló ízű is.