Milloin seleeniä tulisi käyttää?

0 kommentteja

On vaikeaa ylläpitää monipuolista ruokavaliota, joka kattaa kaikki kehon tarvitsemat välttämättömät ravintoaineet. On kuitenkin erityisen tärkeää muistaa mikroravinteet, joita keho tarvitsee, vaikka niitä on vain vähän, sujuvan toiminnan varmistamiseksi. Tällainen ravintoaine on seleeni.
Näytä tiedot

Mitä erilaisia eteerisiä öljyjä on olemassa?

0 kommentteja

Eteerisiä öljyjä valmistetaan yli kahdestatuhannesta eri kasvilajista. Niitä on käytetty sekä perinteisessä yrttilääketieteessä että nykyään aromaterapian kannattajien ja luonnontuotteiden ihonhoidossa hyödyntävien keskuudessa. Oikein valmistetut kasviuutteet erottuvat runsaudellaan arvokkaita ainesosia sekä kauniilla aromilla, joka voi täyttää huoneen.
Näytä tiedot

Kolloidisen hopean ominaisuudet

0 kommentteja

Kolloidaalinen hopea, joka tunnetaan myös nimellä nanosilveri, on aine, jota on arvostettu ja käytetty vuosituhansien ajan. Sitä käytetään edelleen usein silmälääketieteessä ja dermatologiassa. Tässä artikkelissa keskitymme erityisesti kolloidisen hopean myönteisiin vaikutuksiin ihollamme – opi, miten hyvin valittu nanosilverivalmiste...
Näytä tiedot

Milloin ottaa proteiinia?

0 kommentteja

Aterian, aamiaisen, lounaan tai illallisen koostamisessa kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että ne sisältävät hiilihydraatteja, arvokkaita rasvoja, vitamiineja, hivenaineita ja tietenkin proteiinia. Proteiinit ovat kehon rakennusaineita ja välttämättömiä kehon sujuvalle toiminnalle. Tekijät kuten ikä, sukupuoli ja elämäntapa määräävät yksilöllisen...
Näytä tiedot

Eteeriset öljyt - Käyttö ja ominaisuudet

0 kommentteja

Jokaisella meist\u00e4 on todenn\u00e4k\u00f6isesti omat toimivat keinonsa v\u00e4syvyyden voittamiseksi - se voi olla liikuntaa, suosikkiruoka tai luonnossa liikkuminen. Stressin tai huonon mielen aikana on kuitenkin my\u00f6s hyv\u00e4 huolehtia siit\u00e4, ett\u00e4 l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 huokuu rentouttava ilmapiiri. Paras tapa rentoutua on...
Näytä tiedot

Minkä proteiinin valita?

0 kommentteja

Proteiini on yksi tärkeimmistä ravintoaineista, jotka on oltava päivittäisessä ruokavaliossasi. Sen rooli kehossa on erityisen tärkeä, sillä se on välttämätön kudosten rakentamiseen ja vahvistamiseen, mutta se vastaa myös monien keskeisten prosessien säätelystä koko kehossa. Minkä proteiinin sinun tulisi...
Näytä tiedot