Νερό βρύσης – άνοιξε τη βρύση και πιες!

0 σχόλια

Τίποτα το ιδιαίτερο - κανένα χρώμα, καμία γεύση, και όμως λειτουργεί τόσο πολύ! Φυσικά, μιλάμε για το νερό, από το οποίο αποτελούμαστε σε μεγάλο βαθμό και το οποίο είναι απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία κάθε οργανισμού.
Δείτε λεπτομέρειες

Ηλιέλαιο ή λάδι κανόλα; Ποιο πρέπει να επιλέξει κανείς;

0 σχόλια

Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα έλαια στην Πολωνία είναι αυτά που πιέζονται από ηλιόσπορους και σπόρους ελαιοκράμβης. Χρησιμοποιούνται σε εστιατόρια και στην οικιακή κουζίνα. Πολύ συχνά τα χρησιμοποιούμε εναλλακτικά, χωρίς να σκεφτόμαστε αν υπάρχουν διαφορές μεταξύ τους, αν το...
Δείτε λεπτομέρειες

Ιδέες για δείπνο μηδενικών αποβλήτων

0 σχόλια

Ποιος θυμάται ακόμα τις εποχές που το παλιό ψωμί αλείφονταν με αυγό και τηγανιζόταν στο τηγάνι, οι τηγανητές πατάτες από την προηγούμενη μέρα είχαν καλύτερη γεύση με κεφίρ, ή τα αυγοκομμένα που έφτιαχνε η μητέρα μου από σφιχτά...
Δείτε λεπτομέρειες

Πρωινές τελετουργίες – Έτσι ξεκινάς σωστά τη μέρα σου

0 σχόλια

Μια καλή αρχή της ημέρας είναι η καλύτερη συνταγή για ευεξία, ενέργεια και ετοιμότητα για απόδοση. Ωστόσο, το πρωί δεν είναι πάντα επιτυχημένο. Ίσως δεν κοιμηθήκαμε καλά τη νύχτα επειδή ο γείτονας έκανε πάρτι; Ένας άλλος σκύλος που...
Δείτε λεπτομέρειες

Πώς ψήνουμε σπιτικό ψωμί χωρίς γλουτένη;

0 σχόλια

Μια διατροφή χωρίς γλουτένη αποκλείει προϊόντα και πιάτα που περιέχουν ένα μείγμα πρωτεϊνών που βρίσκονται σε ορισμένους σπόρους δημητριακών. Η γλουτένη βρίσκεται κυρίως στο ψωμί, τα ζυμαρικά, το χυλό – αλλά υπάρχουν και εναλλακτικές. Αυτά είναι καλά νέα...
Δείτε λεπτομέρειες

Ανακυκλωμένο πολυεστέρας – είναι πραγματικά οικολογικό;

0 σχόλια

Η τάση προς το Eco γίνεται όλο και πιο έντονη και αισθητή στην καθημερινότητα. Καλύπτει όλο και περισσότερους τομείς και πεδία. Ήδη από το νηπιαγωγείο τα παιδιά μαθαίνουν πώς να διαχωρίζουν σωστά τα απορρίμματα. Και για εμάς το...
Δείτε λεπτομέρειες