Φύλλα λάιμ καφφερν – ποιες ιδιότητες έχουν και γιατί αξίζει να τα χρησιμοποιείτε;

0 σχόλια

Για ιατρικούς σκοπούς χρησιμοποιούνται φρέσκα φύλλα ή το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από αυτά. Τόσο τα φύλλα όσο και το έλαιο μπορούν να τρίβονται στα ούλα, αφαιρώντας έτσι επικίνδυνα βακτήρια. Το έλαιο που προέρχεται από φύλλα καφέρ ανακουφίζει...
Δείτε λεπτομέρειες

Αιμοσιδηρίνη και μη αιμοσιδηρίνη σίδηρος – τι συμβαίνει μέσα τους;

0 σχόλια

Το σίδηρο είναι ένα μέταλλο που καθορίζει πολλές διαδικασίες στο σώμα μας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να το παρέχουμε στο σώμα μέσω της τροφής. Ας προσθέσουμε ότι υπάρχουν δύο βασικοί τύποι σιδήρου – ο αιμικός και ο μη...
Δείτε λεπτομέρειες

Κόκκινο κρέας, θαλασσινά ή ίσως όσπρια – ποια πηγή πρωτεΐνης θα πρέπει να επιλέξετε;

0 σχόλια

Οι πρωτεΐνες είναι τα βασικά δομικά στοιχεία του σώματός μας. Επιπλέον, είναι υπεύθυνες για πολλές διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα και η τακτική τους παροχή μέσω της διατροφής είναι απαραίτητη. Βρίσκονται τόσο σε ζωικά όσο και σε...
Δείτε λεπτομέρειες

Ποια συστατικά δεν θα πρέπει να περιέχουν τα καλλυντικά μας; Πώς μπορεί κανείς να καταλάβει ότι περιέχουν μικροπλαστικά;

0 σχόλια

Δυστυχώς, τα μικροπλαστικά ρυπαίνουν σημαντικά τις θάλασσες και τους ωκεανούς και αποτελούν κίνδυνο για τη χλωρίδα και την πανίδα. Τα πλαστικά σωματίδια που συσσωρεύονται σε ζωντανούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπινου σώματος, μπορούν να συμβάλλουν στην εμφάνιση ορμονικών διαταραχών...
Δείτε λεπτομέρειες

Konjac -Σφουγγάρι – τι είναι και πώς το χρησιμοποιεί κανείς;

0 σχόλια

ΕΟ μικρός και διακριτικός σφουγγάρι Konjac έχει πρόσφατα γίνει πολύ δημοφιλής – ένα 100% φυσικό προϊόν που χρησιμοποιείται κυρίως για τη φροντίδα του προσώπου, αλλά και για τη φροντίδα του σώματος. Τι είναι αυτός ο σφουγγάρι, πώς λειτουργεί,...
Δείτε λεπτομέρειες

Ποια εποχιακά λαχανικά και φρούτα θα πρέπει να τρώμε το φθινόπωρο;

0 σχόλια

Η εποχικότητα είναι πολύ σημαντική στα φρούτα και τα λαχανικά, διότι έτσι μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι τα προϊόντα που τρώμε είναι πλούσια σε πολύτιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Είναι πιο υγιεινά, πιο νόστιμα και πιο οικονομικά από τα...
Δείτε λεπτομέρειες