Ιδιότητες του λευκού ραδικιού – Χρήση στην κουζίνα

0 σχόλια

Τα λευκά παντζάρια είναι ένα λαχανικό που αξίζει ιδιαίτερη αναγνώριση, ειδικά το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν το σώμα μας είναι πιο επιρρεπές σε λοιμώξεις και είναι σημαντικό να διατηρούμε την ανοσία και μια καλή κατάσταση του σώματος.
Δείτε λεπτομέρειες

Υγιεινά Χριστούγεννα; Είναι δυνατόν!

0 σχόλια

Οι γιορτές θα έπρεπε να είναι μια περίοδος ειρήνης, χαράς και, για όσους το επιθυμούν, ήρεμης περισυλλογής, αλλά αντ’ αυτού τις έχουμε μετατρέψει σε βιαστική διαδικασία αγορών, καθαρισμού και μαγειρέματος (και φυσικά φαγητού). Πώς μπορούμε να αποφύγουμε αυτή...
Δείτε λεπτομέρειες

Χορτοφαγικές γιορτές – πώς τις προετοιμάζουμε;

0 σχόλια

Αν δεν τρώμε κρέας και προτιμάμε να τρεφόμαστε φυτικά, μπορούμε να τροποποιήσουμε αυτή την παράδοση ώστε να απολαμβάνουμε νόστιμα γεύματα και ποικίλα πιάτα στο τραπέζι το βράδυ των Χριστουγέννων. Ρίξτε μια ματιά στις προτάσεις μας.
Δείτε λεπτομέρειες

Αργίες που δεν παχαίνουν – τι πρέπει να τρώμε τις αργίες;

0 σχόλια

Τα Χριστούγεννα είναι σίγουρα μια περίοδος μεγάλων γαστρονομικών πειρασμών. Σε μια τέτοια κατάσταση, φαίνεται αδύνατο να διατηρήσει κανείς το βάρος του. Σήμερα, ωστόσο, θα θέλαμε να σας προτείνουμε μερικές ιδέες που θα σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε τις γιορτές...
Δείτε λεπτομέρειες

Βίγκαν χριστουγεννιάτικα κέικ και επιδόρπια

0 σχόλια

Για όλους όσους αγαπούν τα γλυκά και ταυτόχρονα θέλουν να γιορτάσουν σε αρμονία με τη φύση, παρουσιάζουμε συνταγές για vegan χριστουγεννιάτικα κέικ και επιδόρπια. Λιχουδιές που όχι μόνο ευχαριστούν τον ουρανίσκο, αλλά και πείθουν τους μεγαλύτερους οπαδούς των...
Δείτε λεπτομέρειες

Χειμερινά φρούτα – υγιεινές συνταγές με εποχιακά φρούτα

0 σχόλια

Το πιο υγιεινό είναι να τρώμε εποχιακά φρούτα, και έχουμε την εγγύηση ότι είναι πλούσια σε πολύτιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, πιο υγιεινά και οικονομικά από τα φρούτα που εισάγονται από μακριά. Αυτό είναι εύκολο όταν τα μύρτιλα, οι...
Δείτε λεπτομέρειες