• Hind tutuni - xususiyatlari
• Boswellia nimaga yordam beradi Serrata
• Boswellia Serrata - mumkin bo'lgan yon ta'sirlar

Boswellia Serrata nomi ostida asosan Hindistondan kelib chiqqan o'simlik - hind tutuni yashiringan. U Hindistonda sog'liqni qo'llab-quvvatlash xususiyatlari bilan mashhur bo'lib, bo'g'imlar uchun foydali hisoblanadi, shuningdek, kosmetikada ingredient sifatida ishlatiladi, yog' ishlab chiqarishni kamaytirishga yordam beradi. U asosan Hindistonda uchraydi, shuningdek, Osiyo, Yaqin Sharq va Afrikaning ba'zi hududlarida ham mavjud. Hozirda Polshada uni tabletkalar va kapsulalar shaklida, oziq-ovqat qo'shimchalari sifatida topish mumkin. Keling, nima uchun bu o'simlikka yaqindan qarashga arziydi, ko'rib chiqaylik.

Hind tutuni - xususiyatlari

Hindistonda tutun asrlar davomida xalq tibbiyotida ishlatilgan. Daraxtdan qatron olinadi, undan aromatik tutun ishlab chiqariladi. Qatronning o'ziga xos, kuchli va yoqimli hidi uni sovun, loson yoki atir ishlab chiqarishda kosmetika sanoatida ham qo'llashga imkon beradi. Tutun asosidagi krem va losonlar terining elastikligini oshiradi va yog' bezlarining ajralishini kamaytiradi.

Tutun qatron ekstrakti Boswellia kislotalarining sog'lom xususiyatlarini o'z ichiga oladi, shuning uchun Hind tutuni diet qo'shimchalari quyidagi ta'sirlarni ko'rsatadi:

• og'riq qoldiruvchi,
• yallig'lanishga qarshi,
• antibakterial,

Ushbu barcha xususiyatlar Boswellia Serrata inson immun tizimini doimiy ravishda qo'llab-quvvatlaydi va rag'batlantiradi.

Boswellia Serrata nimaga yordam beradi

Diet qo'shimchalari sifatida mavjud Hind tutuni quyidagi qo'llab-quvvatlovchi ta'sirlarni ko'rsatadi:

• Nafas olish tizimi kasalliklari, jumladan astma - sinus va bronxlarning shishishini kamaytiradi,
• Yomon xolesterinni kamaytirish orqali yurak-qon tomir kasalliklarini oldini olish,
• Qondagi qand miqdorini tartibga solish,
• Doimiy qo'llashda tashvish holatlarini kamaytirish,
• Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklarini davolash, masalan ichak yaralari yoki irritabl ichak sindromi,
• Revmatoid bo'g'im yallig'lanishi,
• Degenerativ bo'g'im kasalligi.

So'nggi ikki kasallikda tutun ishlatish og'riqni kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, harakat doirasini oshirishga va shishishni kamaytirishga yordam beradi.

Boswellia Serrata - mumkin bo'lgan yon ta'sirlar

Ko'p afzalliklariga qaramay, Hind tutuni qabul qilishni homilador ayollar va ko'p qon ketishi bo'lganlar uchun tavsiya etilmaydi, chunki u bachadon qon oqimini oshirishi va qon ketishni kuchaytirishi mumkin. Boswellia Serrata qo'shimchalarini har doim ishlab chiqaruvchi ko'rsatmalariga muvofiq qabul qiling, chunki dozani oshirish ko'ngil aynishi, diareya, oshqozon og'rig'i va qaynashga olib kelishi mumkin. Hind tutuni aspirinning va ibuprofenning ba'zi dorilari bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun ularni bir vaqtda qabul qilmang.