• Melissa officinalis – bu aslida nima?
• Melissa nima uchun shunchalik mashhur?
• Diqqatni jamlash va tinchlantirish uchun melissa, lekin faqat shuncha emas

Avvalo, limon melissasi dam olish, tinchlanish va biroz bezovta bo‘lgan asablarni tinchlantirish uchun tayyorlanadi. O‘simlikda shunday xususiyatlar mavjud bo‘lsa-da, bu limon melissasining yagona afzalligi emas. Ma'lum bo‘lishicha, mashhur "tinchtiruvchi" xususiyatdan tashqari, u yana ko‘plab qimmatli fazilatlarga ega.

Melissa\u00A0officinalis – bu aslida nima?

Melissa kichik, yashil oʻsimlikdir. U 60 sm gacha oʻsadi, zich joylashgan barglari biroz yalpiz barglariga oʻxshaydi. Barglar bilan novdaning bogʻlanish joyida och sariq gullar ochiladi. Melissaning turli hududlarda turli nomlari bor - Rojownik, Herzgespann, Imker, Zitronenkraut yoki eski odam. Melissa dunyo boʻylab ta'mi va tinchlantiruvchi xususiyatlari uchun qadrlanadi. Melissani iste'mol qilishning eng keng tarqalgan shakli aromatik choydir, lekin oʻsimlik likyorlarda ham ishlatiladi, barglari salatlar, marinadlar, souslar, shoʻrvalar va hatto sendvichlarga qoʻshiladi. Bu oʻsimlik dorivor oʻsimliklarda keng qoʻllaniladi. Melissa yovvoyi

Nima uchun Melissa\u00A0

Uning tabiiy xususiyatlari melissaning mashhurligiga sabab boʻladi. Oʻsimlik barglarida mavjud bo‘lgan efir moyi, Citral va Citronellal kabi tarkibiy qismlari bilan asab tizimining sezgirlik chegarasini pasaytiradi, antibakterial ta'sir koʻrsatadi va ichaklarning silliq mushaklarini bo'shashtiradi. Melissada mavjud bo‘lgan taninlar (qattiq modda) ham antibakterial xususiyatlarga ega.

Melissa yana nimani oʻz ichiga oladi:

• Flavonoidlar - antioksidant ta'sirga ega,
• S vitamini - tananing immunitetini qoʻllab-quvvatlaydi,
• Fenolik kislotalar – yalligʻlanishga qarshi ta'sir koʻrsatadi,
• Shilimshiq - yuqori nafas yoʻllarining shilliq qavatlarini himoya qiladi.

Melissa\u00A0diqqatni jamlash va tinchlantirish uchun, lekin faqat shuncha emas

Melissaning eng mashhur xususiyatlari uning tinchlantiruvchi ta'siri hamda diqqatni jamlash va xotirani yaxshilashdir. Oʻsimlik bosh ogʻrigʻida ham qoʻllaniladi va migren ogʻrigʻini kamaytirishi mumkin. Melissa barglari oshqozon shirasining ajralishini ragʻbatlantiradi, bu esa tanaga ogʻirroq ovqatlarni ham hazm qilishda yordam beruvchi xususiyatlarga ega ekanligini anglatadi. Agar xolesterin bilan muammolarimiz boʻlsa, melissa choyi muntazam ichilishi xolesterin darajasiga ijobiy ta'sir koʻrsatishi mumkin.

Qisqacha - hozirda Melissa qanday qoʻllaniladi, qaysi kasalliklarda yordam beradi:

• Tashvish, bezovtalik, asabiylik,
• Yurak ritmi buzilishi,
• Tashvish buzilishi,
• Uyqusizlik,
• Hazm buzilishi,
• Bosh ogʻrigʻi,
• sovuq,
• Gripp