Перейти до змісту


Доступно 24/7

Доступно 24/7: 091 234-ELLA

Ефірні олії для гарного самопочуття

від Biogo Biogo 06 Jan 2023 0 коментарі
Ätherische Öle zum Wohlfühlen

 

Нюх, можливо, найменш оцінений із усіх органів чуття. Здається, що в часи, коли нам більше не потрібно турбуватися про харчове отруєння при кожному прийомі їжі (яке ми в нашому примітивному минулому мусили вловлювати нюхом), він уже не є для нас корисним.

Насправді запахи впливають на нас різноманітними тонкими способами: одні заспокоюють, інші стимулюють, треті викликають приємні спогади або неприємні асоціації… Практичне застосування знань про вплив і властивості запахів називається ароматерапією і може допомогти нам у різноманітний, часто несподіваний спосіб.

Що таке ефірні олії?

На відміну від того, що може здатися з назви, олії рідко бувають справді жирними. Насправді вони більше схожі на чисту рідину — щось на кшталт есенції, отриманої з рослини. Їх отримують шляхом дистиляції, тому вони дуже концентровані: наприклад, олія м’яти перцевої пахне сильніше, ніж свіжа м’ята. Іноді ефірні олії розчиняють у різних оліях (наприклад, мигдальній, кокосовій), щоб отримати суміш, яка і приємно пахне, і має позитивний вплив на шкіру, волосся чи нігті. Однак людям з дуже чутливою шкірою цього робити не варто: ефірні олії можуть викликати подразнення при місцевому застосуванні. У такій ситуації краще обмежитися лише вдиханням!

До яких олій варто звернутися?

Наш органічний магазин пропонує дуже великий вибір ефірних олій різного виду, і, звичайно, виникає питання: чим вони відрізняються і для чого служать? Ми обрали для вас деякі з найпопулярніших олій: подивіться, як по-різному їх можна використовувати!

Олія лаванди

Її люблять усі, хто має проблеми зі стресом і не може спати вночі. З м’язово-розслаблювальною магнієвою гіркою сіллю ви можете додати кілька крапель у гарячу ванну для ефективного розслаблення. Це навіть не обов’язково має бути повна ванна: просто попарте ноги в цій суміші! Ви також можете розпорошити олію на постільну білизну перед сном: заспокійливий, квітковий і трав’янистий аромат лаванди допоможе заснути.

чайне дерево

Вона має сильну дезінфікуючу дію, тому давно рекомендується людям з акне. Ванна з додаванням цієї олії також корисна для тих, хто має проблему з неприємним запахом ніг. Розпилення олії чайного дерева (за допомогою дифузора, каміна або домашніх засобів, як-от кип’ятіння води з олією в каструлі і випаровування) може полегшити симптоми застуди, синуситу або кашлю.

Олія розмарину

Ця потужна олія з інтенсивним ароматом трав і лісу дає енергію кожному, хто почувається втомленим, має проблеми з концентрацією і постійно слабкий. Через свої стимулюючі властивості її краще не розпилювати ввечері – це може спричинити проблеми зі сном. Варто додати кілька крапель у домашню суміш для полоскання рота.

Олія перцевої м'яти

М'ята славиться своїм позитивним впливом на травну систему – саме це ви можете очікувати від олії перцевої м'яти. Вдихання її парів полегшує біль у животі, допомагає при розладах травлення і може допомогти контролювати нудоту. Як і її родичка розмарин, олія перцевої м'яти допомагає прокинутися і зосередитися: вона може бути альтернативою каві!

Олія гвоздики

Гвоздика відома тисячоліттями як засіб від зубного болю – тож якщо у вас проблеми з зубами або яснами, ця олія може вам допомогти! Вона має легкі антисептичні властивості, тому її також використовують для виготовлення побутових засобів для чищення – як ми писали в нашому попередньому дописі.

Попередній запис
Наступний запис

Залиште коментар

Будь ласка, зверніть увагу, що коментарі повинні бути затверджені перед публікацією.

Jemand hat kürzlich ein gekauft

Дякуємо за підписку!

Цю електронну пошту зареєстровано!

Kaufen Sie den Look

Wählen Sie Optionen

Biogo.de
Підпишіться на новини, новинки 🧪 та ексклюзивні пропозиції 🎉📬

Kürzlich angesehen

Редагувати опцію
Повідомлення про повторну наявність
this is just a warning
Login
Кошик
0 Артикул